胃病能鍛煉嗎?我是出現(xiàn)潰爛性胃炎,早跑可以嗎?
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胃病能鍛煉嗎?我是出現(xiàn)潰爛性胃炎,早跑可以嗎?
楊雪琴
你好,胃病可以鍛煉的,胃潰瘍主要要注意飲食,及用藥,少吃不消化的食物,少飲酒是關(guān)鍵,
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早跑要不要吃飯跑,還是不吃飯跑,跑完了在吃?
楊雪琴
這個問題應(yīng)該都不大,但最好不好吃完飯馬上就去跑步
ask_aNSbyQ
聽說早晨空服跑步對胃有害
楊雪琴
建議最佳的跑步時間是上午9到10點,下午4到5點,冬季最好不要太早起來跑步
楊雪琴
如果有糖尿病的人建議不晨跑,要注意低血糖,對胃應(yīng)該影響不是很大
楊雪琴
你除了胃病還有別的基礎(chǔ)病嗎
ask_aNSbyQ
還有一個痔瘡。
楊雪琴
這個跟運動到不是很關(guān)聯(lián),注意飲食就行
楊雪琴
還有別的問題嗎?
ask_aNSbyQ
沒有了,謝謝你
楊雪琴
不用,祝你健康
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