指甲上每月牙是怎么回事呢？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_tugwEc

  十個指甲上都沒有月牙，而且指甲有豎紋，為什么呢？

• 曾杰

  您好，你的情況考慮可能是營養(yǎng)不良，導致的，建議你注意休息，避免熬夜，勞累，多運動，避免挑食，葷素搭配可以改善

• 曾杰

  在嗎

• ask_tugwEc

  在

• 曾杰

  有無消瘦現(xiàn)象

• ask_tugwEc

  還好吧。不是很瘦阿。我有95斤左右。156cm高

• 曾杰

  有無挑食，厭食現(xiàn)象

• ask_tugwEc

  挑食還好。只是不喜歡吃油膩的菜，和動物內(nèi)臟之類的菜

• 曾杰

  有無熬夜，勞累

• ask_tugwEc

  因為已經(jīng)習慣了，所以晚上都是12點之前睡

• 曾杰

  有無缺乏運動呢

• ask_tugwEc

  嗯，

• ask_tugwEc

  從小不愛運動

• 曾杰

  你的情況應該屬于生活習慣不當，應該沒有什么病

• ask_tugwEc

  爬樓會喘氣

• ask_tugwEc

  腸胃不好

• 曾杰

  建議你注意休息，避免熬夜，勞累久坐，可以多參加戶外運動

• 曾杰

  三餐規(guī)律，多吃蔬菜，避免暴飲暴食

• ask_tugwEc

  吃了經(jīng)常拉肚子

• ask_tugwEc

  我比較愛吃蔬菜

• ask_tugwEc

  每天都吃了一定蔬菜

• 曾杰

  這個是有消化不良

• 曾杰

  可以口服一點益生菌

• ask_tugwEc

  還有最近不知道怎么了。臉上也長痘

• ask_tugwEc

  以前吃再辣也不長

• 曾杰

  應該還是熬夜，生活作息不當導致的

• 曾杰

  不一定是吃辣椒

• ask_tugwEc

  噢，臉上都是沒有血色

• 曾杰

  是的，建議調(diào)整作息

• 曾杰

  可以逐漸改善

• ask_tugwEc

  最近有在喝當歸沖蛋

• ask_tugwEc

  嗯嗯

• 曾杰

  可以喝

• ask_tugwEc

  嗯，是沒有別的問題撒？

• ask_tugwEc

  我想問下氣血虛該怎么調(diào)理好

• ask_tugwEc

  我冬天手腳冰涼

• 曾杰

  沒有大問題

• 曾杰

  這個是體虛表現(xiàn)，

• 曾杰

  建議去中醫(yī)院把脈，開方子

• ask_tugwEc

  好

• ask_tugwEc

  謝謝醫(yī)生

• 曾杰

  不客氣，再見，聯(lián)系我可打字“***”，建議購買私人醫(yī)生，可以變成VIP咨詢我，歡迎再次咨詢！

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