腳踝韌帶拉傷該怎么緩解呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_stK4fY

  ！我想咨詢下 我去年腳踝韌帶拉傷 剛開始不知道沒有及時(shí)治療 去治療時(shí)醫(yī)生說去得晚了 很難徹底治療好 醫(yī)生用中藥膏給包了近半個(gè)月 有好轉(zhuǎn) 但是沒有徹底好 後來斷斷續(xù)續(xù)歪了兩次 都是用的中藥膏包的 現(xiàn)在腳踝越來約脆弱 穿平底鞋爬坡就有扯著疼的感覺 穿高跟鞋走不了多久就感覺腳踝軟弱無力 有什么辦法改善嗎

• 王將勇

  您好，您的情況建議您平時(shí)穿高幫鞋保護(hù)腳踝，可以佩戴護(hù)踝，局部可以熱敷一下，注意休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)鍛煉！

• ask_stK4fY

  護(hù)踝是什么

• 王將勇

  醫(yī)療器械店或藥店會(huì)有買的。

• ask_stK4fY

  護(hù)踝是起個(gè)什麼作用

• 王將勇

  保護(hù)踝關(guān)節(jié)

• ask_stK4fY

  如果再崴到的話可以佩戴嗎？

• 王將勇

  平時(shí)要注意保護(hù)

• 王將勇

  平時(shí)穿個(gè)高幫鞋

• ask_stK4fY

  穿高跟鞋能帶護(hù)踝嗎

• 王將勇

  可以的

• ask_stK4fY

  好的謝謝

• 王將勇

  您局部可以熱敷一下

• 王將勇

  不要穿高跟鞋

• ask_stK4fY

  護(hù)踝是選用普通護(hù)踝還是加壓的

• 王將勇

  普通的就可以

• 王將勇

  平時(shí)要注意不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)鍛煉

• ask_stK4fY

  好的謝謝

• 王將勇

  不客氣，祝您身體健康！

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