平時(shí)也吃飯挺好的,就是吃不肥,去體檢也沒(méi)問(wèn)題,不知道怎么回事
ask_FFYLPU
平時(shí)也吃飯挺好的,就是吃不肥,去體檢也沒(méi)問(wèn)題,不知道怎么回事。
陳蘭
目前你是長(zhǎng)身體的時(shí)候,不肥是很正常的
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為什么我同齡的都肥呢
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我才95斤,我要怎么樣才可以肥
陳蘭
身體健康就好,不一定要肥
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才95斤正常嗎?
陳蘭
多高
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167.5
陳蘭
不到標(biāo)準(zhǔn)體重
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怎么樣才可以肥,要吃藥嗎?
陳蘭
不用吃藥
ask_FFYLPU
那要怎么樣做
陳蘭
增加營(yíng)養(yǎng),吃多點(diǎn)飯菜牛奶
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體重多少才算正常呢
陳蘭
60公斤以上
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怎樣可以快速增肥
陳蘭
標(biāo)準(zhǔn)體重是62.5公斤
陳蘭
沒(méi)有快速的方法
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那怎么少吃多餐咯
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只能
陳蘭
體重增加是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程,調(diào)節(jié)飲食,
陳蘭
加餐加營(yíng)養(yǎng),比如吃多點(diǎn)肉、雞蛋、牛奶
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