一天之中什么時間鍛煉最好呢？

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• ask_77b7a0

  一天之中什么時間鍛煉最好呢？為什么跑步時有時候會腹部疼痛？

• 吳輝

  你好，每天上午八點(diǎn)到十二點(diǎn)，下午兩點(diǎn)到五點(diǎn)鍛煉身體比較好，跑步腹部痛是因?yàn)閯偝酝觑埦瓦\(yùn)動

• ask_77b7a0

  之前沒吃飯啊

• 吳輝

  是長時間不鍛煉的情況

• ask_77b7a0

  每天鍛煉

• ask_77b7a0

  但也不是每次都痛

• ask_77b7a0

  偶爾會痛

• 吳輝

  可能是肋間神經(jīng)炎

• ask_77b7a0

  沒那么嚴(yán)重吧

• ask_77b7a0

  和鍛煉前準(zhǔn)備不充分有關(guān)系嗎

• 吳輝

  也有關(guān)系，

• ask_77b7a0

  謝謝醫(yī)生解答

• 吳輝

  不客氣

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