醫(yī)生您好 我咨詢下生完孩子肚子肉比較多什么方式減肥效果最好不反彈
ask_ScgIaE
醫(yī)生您好 我咨詢下生完孩子肚子肉比較多什么方式減肥效果最好不反彈
王瑞
生完孩子之后肚子贅肉比較多的話再生產(chǎn)之后馬上用強(qiáng)力腹壓帶會(huì)有效果,如果時(shí)間長(zhǎng)了就只能靠鍛煉了
王瑞
你好,在嗎
ask_ScgIaE
在
王瑞
請(qǐng)問生完孩子多長(zhǎng)時(shí)間了
ask_ScgIaE
86天
王瑞
生完之后使用腹帶了嗎
ask_ScgIaE
沒有啊
王瑞
哦,那現(xiàn)在只能通過鍛煉的方式來恢復(fù)了
ask_ScgIaE
怎么鍛煉啊
ask_ScgIaE
我以前不到一百一 現(xiàn)在一百二 我想回復(fù)以前
王瑞
主要通過一些動(dòng)作和運(yùn)動(dòng)來鍛煉
ask_ScgIaE
哦
王瑞
恩,是的
ask_ScgIaE
謝謝
ask_ScgIaE
飲食上也要控制嗎
王瑞
是的,不要吃油脂較多的食物
展開全部?jī)?nèi)容