有什么不傷身體科學(xué)的減肥方法？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_p9JK6s

  我想減肥,請(qǐng)問(wèn)有什么不傷身體科學(xué)的減肥方法

• 在線醫(yī)生

  咨詢前請(qǐng)您說(shuō)明：性別 ，年齡，職業(yè) ，有無(wú)病史，現(xiàn)在的具體癥狀，飲食情況，大小便情況，

• ask_p9JK6s

  女,23歲,學(xué)生,無(wú)病史,偶爾便秘

• ask_p9JK6s

  吃的也不多

• 在線醫(yī)生

  那你現(xiàn)在的身高體重多少呢

• ask_p9JK6s

  身高158,體重51公斤

• 在線醫(yī)生

  也還可以啊，太瘦了對(duì)身體不好的。

• ask_p9JK6s

  我想瘦點(diǎn)

• 在線醫(yī)生

  總的來(lái)說(shuō)要增強(qiáng)脾胃的氣化功能，要有個(gè)好的消化系統(tǒng)，少吃寒涼的東西

• ask_p9JK6s

  再瘦十斤

• 在線醫(yī)生

  呵呵，你平常胃口怎么樣

• ask_p9JK6s

  一般啊,一天三頓飯

• 在線醫(yī)生

  嗯這樣的話我給你個(gè)喝水的方法你試試吧，但具體的最好去咨詢一下醫(yī)生

• ask_p9JK6s

  什么方法

• 在線醫(yī)生

  山楂，荷葉，綠茶，泡水喝，但是脾胃寒涼的不要用，另外還要自己鍛煉才可以，

• ask_p9JK6s

  嗯,謝謝

• 在線醫(yī)生

  我只是提供參考具體還可以當(dāng)面咨詢一下醫(yī)生，祝你越來(lái)越苗條

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