21了。還能不能長高?

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• ask_dRULsM

  醫(yī)生，，請問21了。還能不能長高,怎么判斷還能不能長高，那又有什么方法呢？

• 王賞

  您好，要確定是否還能長高，可以去做個X片檢查，看看骨骺線是否閉合，如果閉合了，就不能再長高了

• ask_dRULsM

  沒閉合，有什么辦法

• ask_dRULsM

  能長多少呢？

• 王賞

  如果沒有閉合，一個是營養(yǎng)均衡，適當補鈣，另一個是適當運動

• 王賞

  長多少不好說

• ask_dRULsM

  吃鈣片嗎？

• 王賞

  可以的

• ask_dRULsM

  哦！那打激素呢？會不會快一點？

• 王賞

  不要打激素，這個就相當于拔苗助長

• 王賞

  何況你年紀已經(jīng)不適合了

• ask_dRULsM

  哦！

• ask_dRULsM

  要做些什么運動呢？

• 王賞

  一般的體育運動都可以

• 王賞

  不限定某項運動

• ask_dRULsM

  哦！謝醫(yī)生

• 王賞

  沒事 不客氣

• ask_dRULsM

  吃鈣片那種好呢？

• 王賞

  買藥準字的就行

• ask_dRULsM

  哦

• 王賞

  可以買維磷葡鈣片

• ask_dRULsM

  哦，好

• 王賞

  還有問題嗎

• ask_dRULsM

  鈣片是不是和維生素D吃好點，易吸收

• 王賞

  現(xiàn)在大部分鈣片是復合型的，里面有維生素之類的了

• 王賞

  不需要再單獨吃維生素

• ask_dRULsM

  哦！那日常飲食有什么要注意的呢？

• 王賞

  一般的飲食都是可以吃的，只要不要挑食就行

• 王賞

  水果蔬菜和肉食均衡就行

• ask_dRULsM

  哦！謝謝

• 王賞

  客氣了

• 王賞

  再見

• ask_dRULsM

  再見

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