腰疼懷孕是腰肌勞損怎么辦呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_9eD9cI

  我腰疼，懷疑是腰肌勞損，這一兩周工作量過大，腰部酸疼，特別是連續(xù)工作五六小時(shí)，腰就會(huì)更加酸疼，然后感覺全身疲倦

• ask_9eD9cI

  腰部酸疼

• 潘婕

  長(zhǎng)時(shí)間久坐會(huì)出現(xiàn)腰部的不適，腰部的氣血循環(huán)不暢，會(huì)造成腰部出院疼痛，建議多休息，另外工作時(shí)間不要太長(zhǎng)，中間1個(gè)小時(shí)站起來活動(dòng)活動(dòng)腰部，以促進(jìn)血液循環(huán)的流通

• ask_9eD9cI

  我是一名廚師

• ask_9eD9cI

  工作都是站著的

• 潘婕

  那你是長(zhǎng)時(shí)間站立和彎腰的工作，腰部力量負(fù)荷過大，同樣的道理

• ask_9eD9cI

  該如何是好？

• 潘婕

  你今年多大？之前有過腰部疼痛的癥狀嗎

• ask_9eD9cI

  是屬于腰肌勞損嗎？

• ask_9eD9cI

  我今年十七，學(xué)生實(shí)習(xí)

• ask_9eD9cI

  之前沒有過腰部疼痛癥狀

• ask_9eD9cI

  原來踢足球時(shí)，摔到過腰

• 潘婕

  恩，年紀(jì)還小，應(yīng)該不會(huì)是腰椎的問題，可能和這兩周長(zhǎng)時(shí)間的站立姿勢(shì)勞累有關(guān)系

• ask_9eD9cI

  我有習(xí)慣性駝背

• 潘婕

  之前有沒有拍過腰部的CT

• ask_9eD9cI

  沒有

• 潘婕

  你之前都沒有出現(xiàn)過癥狀，只是最近勞累后出現(xiàn)的問題，我還是考慮和你最近長(zhǎng)時(shí)間站立勞累有關(guān)，休息休息應(yīng)該就沒問題了，可以做些熱敷或者外用些活血化瘀的膏藥！如果不放心可以去做個(gè)CT，檢查一下腰椎有沒有問題！

• ask_9eD9cI

  腰部酸痛時(shí)，感覺腰部的僵硬

• ask_9eD9cI

  腰部的肌肉

• 潘婕

  恩，那是因?yàn)樘弁丛斐傻木植考∪饩o張，也可以去做做適當(dāng)?shù)耐颇冒茨?，可以使緊張的肌肉放松

• ask_9eD9cI

  好的，我該使用些什么藥？

• 潘婕

  內(nèi)服的藥沒什么效果，主要是多注意休息

• ask_9eD9cI

  外用的藥呢？

• ask_9eD9cI

  我工作主要都是連續(xù)工作，會(huì)不會(huì)導(dǎo)致更加嚴(yán)重？

• 潘婕

  這么和你說吧，這都屬于職業(yè)病，如果你還干這個(gè)工作，一天站這么長(zhǎng)時(shí)間一定會(huì)反復(fù)發(fā)作，還逐漸加重的！要學(xué)會(huì)適當(dāng)休息！

• 潘婕

  外用的膏藥很多，你去藥店問一下就可以，比如虎骨膏之類的，但是建議還是能熱敷就熱敷，也可以做做理療之類的！

• ask_9eD9cI

  熱敷是？

• 潘婕

  用毛巾或者炒鹽熱敷都可以，鹽是大粒鹽，炒熱后用毛巾包裹

• 潘婕

  總之就是多注意休息！

• ask_9eD9cI

  嗯，好的，謝謝你！

• 潘婕

  不客氣

• 潘婕

  祝你早日康復(fù)！

• ask_9eD9cI

  謝謝！

• ask_9eD9cI

  好人有好報(bào)！

• 潘婕

  謝謝

• 潘婕

  如果沒有什么問題我關(guān)閉對(duì)話了

• ask_9eD9cI

  沒有了，謝謝你了

• 潘婕

  好的

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