血粘度高血壓多少是正常？

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• ask_NEL440

  ，我29歲血粘度有點(diǎn)高，血壓95-130請(qǐng)問(wèn)我是高血壓?jiǎn)?？我?35斤減到了123斤了您說(shuō)血粘度還高嗎？我用吃藥嗎？

• 陸進(jìn)生

  你好，你的血壓有點(diǎn)高，但不需要吃藥，應(yīng)該是平時(shí)飲食控制不當(dāng)引起的高血脂，目前需要清淡飲食，低鹽低脂飲食，多參加體育運(yùn)動(dòng)，一般會(huì)降下來(lái)的

• ask_NEL440

  那我每天晚飯后散步行嗎？

• 陸進(jìn)生

  慢跑效果好

• ask_NEL440

  一般要多長(zhǎng)時(shí)間

• 陸進(jìn)生

  長(zhǎng)期堅(jiān)持

• ask_NEL440

  一次多長(zhǎng)時(shí)間

• 陸進(jìn)生

  你這個(gè)可以記步數(shù)，現(xiàn)在有那種運(yùn)動(dòng)手環(huán)，每天幫你記運(yùn)動(dòng)量的

• ask_NEL440

  到哪去買(mǎi)

• 陸進(jìn)生

  網(wǎng)上很多,小米的不錯(cuò)

• ask_NEL440

  不在網(wǎng)上哪里可以買(mǎi)

• 陸進(jìn)生

  不清楚，一般這種手機(jī)大買(mǎi)場(chǎng)或運(yùn)動(dòng)商店可能有的買(mǎi)

• ask_NEL440

  大概多少錢(qián)

• 陸進(jìn)生

  有貴有便宜的，小米的手環(huán)性價(jià)比比較好，官網(wǎng)上是79，實(shí)體店里估計(jì)100左右吧

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