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身心疲憊老是失眠多夢怎么回事,應該怎么治療?

我現在身心疲憊,好幾天了沒有睡好覺!我現在不想上班!對現在做任何事情沒有信心

ask_VjrSJM 2014-11-26 13:13:33

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李君 二級心理咨詢師

博愛晟達心理咨詢工作室   心理咨詢科

主治疾?。夯閼賰尚裕ㄖ饕瞄L解決婚后的情感危機)、強迫癥、失眠、焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥、釋夢、個人成長、親子關系、子女教育、性心理咨詢、個人職業(yè)規(guī)劃等。擅長整合療法的咨詢風格,將精分、人本和行為等療法的精華融匯

咨詢實錄內容

  • ask_VjrSJM

    我現在身心疲憊,好幾天了沒有睡好覺!我現在不想上班!對現在做任何事情沒有信心!

  • 李君

    長期的工作壓力出現目前的情況其實是很正常的,不用太著急??梢哉垉商旒僭诩依镒鲆恍┳约合胱龅氖虑榉潘梢幌?。

  • ask_VjrSJM

    我現在很需要心理上幫助,老婆撐我上夜班,出去和同事玩,晚上沒有回家過夜!我知道她和那個男的開房了!第二天我回家發(fā)現她沒有回家,她和那男的可能不止一次。我們有個孩子!

  • 李君

    那你需要警告他告訴他你自己已經知道他的事情

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