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實(shí)錄
一到冬天手腳冰涼，而且很冷，有什么可以解決辦法嘛？
石家莊市藁城區(qū)張家莊中心衛(wèi)生院 普通內(nèi)科
主治疾?。簝?nèi)科常見病、婦科常見病
ask_77b7a0
一到冬天手腳冰涼，而且很冷，有什么可以解決辦法嘛？
ask_77b7a0
醫(yī)生在嗎
李麗倩
您好：由于自然界溫度低陽氣不足，身體出現(xiàn)陽虛癥狀或血液循環(huán)不暢導(dǎo)致！建議多用熱水泡腳能使身體暖和又能舒緩疲勞神經(jīng)！
ask_77b7a0
這個(gè)用過了，可還是沒什么效果
李麗倩
您多大年齡？血糖低，低血壓也會(huì)有手腳冰涼原因
ask_77b7a0
21都正常？
ask_77b7a0
的。
李麗倩
多補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃食物芝麻菠菜花生豆腐大蒜，維他命B1鐵質(zhì)改善手腳冰涼
ask_77b7a0
這個(gè)情況苦了我了
李麗倩
多做有氧運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)足睡眠
李麗倩
揉搓手腳心改善末端血管的微循環(huán)
李麗倩
平時(shí)月經(jīng)規(guī)律嗎？
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