跳舞之前沒熱身 大腿和小腿中間處的肌肉拉傷 要怎么處理
ask_Ea4_mY
跳舞之前沒熱身 大腿和小腿中間處的肌肉拉傷 要怎么處理
陳異新
你好!我是陳醫(yī)生!你的問題我認為肌肉拉傷需要修養(yǎng)幾天,去醫(yī)院做幾天理療按摩,光照會恢復快點,或者自己在家熱敷,用紅花油常揉揉!
ask_Ea4_mY
不是說冰敷?
陳異新
冰敷剛開始可以,后面就是熱敷
陳異新
你拉傷很厲害嗎
ask_Ea4_mY
用云南白藥或者理通有沒有好一點
ask_Ea4_mY
不用用力 走路會痛
陳異新
可以有效果的
陳異新
年紀大不大?幾歲啊
ask_Ea4_mY
哪種會相對效果好一些
ask_Ea4_mY
19歲
陳異新
云南白藥氣霧劑
陳異新
具體按照醫(yī)生醫(yī)囑使用
ask_Ea4_mY
就是昨天上舞蹈課的時候沒有熱身 拉筋的時候拉傷的
陳異新
哦
陳異新
今天可以熱敷的,促進血液循環(huán),散淤
陳異新
家里有啥藥嗎
ask_Ea4_mY
沒有 在學校理
陳異新
去醫(yī)院開點云南白藥氣霧劑,回去揉揉熱敷,噴藥每天兩次,飲食注意不要辛辣刺激性!個人建議,具體按照醫(yī)生醫(yī)囑使用
ask_Ea4_mY
好的
陳異新
您還有其他問題嗎?
ask_Ea4_mY
沒有了
陳異新
好的,祝你好運,有事再聯(lián)系,再見!
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