不習(xí)慣用鼻子呼吸感覺憋得慌怎么回事？

好像一直習(xí)慣于用嘴呼吸，今天試了一下鼻子呼吸，覺得很不習(xí)慣，很憋人，自己晚上打呼嚕，是不是和這個(gè)有關(guān)系呢

ask_sJoOXU 2014-11-27 14:44:49

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

馮國 醫(yī)師

青州市王墳中心衛(wèi)生院針灸科

主治疾病：對(duì)中醫(yī)的疼痛方面，頸肩腰腿痛，以及女性的婦科方面內(nèi)科消化系統(tǒng)方面兒科腹瀉方面比較擅長

ask_sJoOXU

好像一直習(xí)慣于用嘴呼吸，今天試了一下鼻子呼吸，覺得很不習(xí)慣，很憋人，自己晚上打呼嚕，是不是和這個(gè)有關(guān)系呢
馮國

你鼻子有點(diǎn)問題，可以去醫(yī)院五官科看看檢查一下是不是有鼻炎最好還是用鼻子呼吸因?yàn)樗芮鍧嵨〉目諝?p>
ask_sJoOXU

這個(gè)打呼嚕怎么辦呢
馮國

這個(gè)五官科大夫順便給你看一下扁桃體是否增大與打呼嚕有關(guān)系
ask_sJoOXU

去五官科就可以嗎？還有平時(shí)是不是應(yīng)該養(yǎng)成鼻子呼吸呢
馮國

對(duì)需要慢慢鍛煉鼻子呼吸
ask_sJoOXU

有沒有什么好辦法呢
馮國

還有什么需要幫助的嗎
馮國

沒有什么好的辦法適應(yīng)是一個(gè)過程
馮國

你盡量提醒自己多用鼻子呼吸
馮國

慢慢的一點(diǎn)點(diǎn)增長時(shí)間

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