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ask_rGEyg0 2014-08-18 22:46:50

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_rGEyg0

  對不起，描述過于簡單，請?jiān)俅卧谖⑿艑υ捒蜉斎氩坏陀?0個字后提交 您還也可以指定專家提問

• ask_rGEyg0

  我總嫉妒比我好的人心理不舒服在寢室看到比我好的室友難受

• ask_rGEyg0

  怎么辦

• ask_rGEyg0

  我總嫉妒比我好的人心理不舒服在寢室看到比我好的室友難受

• ask_rGEyg0

  我總嫉妒比我好的人心理不舒服在寢室看到比我好的室友難受

• 聶輝

  你好，妒忌是每個人都可能出現(xiàn)的心理，但妒忌的心理超越了理性或影響了自己正常的健康心理，就不好了，成熟的心理應(yīng)該把妒忌轉(zhuǎn)變?yōu)閯恿Α?p>

• ask_rGEyg0

  怎么辦

• ask_rGEyg0

  怎么調(diào)整阿

• 聶輝

  妒忌有用嗎，妒忌的人會很多很多，人都不是十全十美的，應(yīng)該在自身?xiàng)l件下，不斷提高自己的身心健康。

• ask_rGEyg0

  可我就總嫉妒shenbianderen

• ask_rGEyg0

  我不想這樣

• ask_rGEyg0

  可就是控制不住

• 聶輝

  要挖掘自己的優(yōu)點(diǎn)，不要用缺點(diǎn)與其他人總是對比。

• ask_rGEyg0

  可是調(diào)整不過來

• ask_rGEyg0

  總想起tamen

• 聶輝

  如果用缺點(diǎn)與別人的優(yōu)點(diǎn)比，你會總是失敗心理

• ask_rGEyg0

  我總自卑的

• ask_rGEyg0

  覺得她們生活很好

• 聶輝

  這是你片面的想法

• 聶輝

  發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)減少缺點(diǎn)，這樣才會進(jìn)步

• ask_rGEyg0

  我現(xiàn)在要考研室友都考我總覺得她們考上我考不上怎么辦

• ask_rGEyg0

  看到她們學(xué)習(xí)我就不舒服怎么辦我也不想這樣

• 聶輝

  妒忌和攀比心理會扭曲你的身心健康

• ask_rGEyg0

  嗯我知道所以我不像這樣

• 聶輝

  堅(jiān)持做好自己，不要被外界因素干擾，就想心魔一樣，還是你自身心理要調(diào)整

• ask_rGEyg0

  我看到她們就不舒服

• 聶輝

  多想想成功的人，是怎么看這樣的問題，你可以學(xué)習(xí)

• 聶輝

  自己的心理有點(diǎn)過于狹隘了

• ask_rGEyg0

  嗯

• 聶輝

  你應(yīng)該適當(dāng)?shù)膶ψ约哼M(jìn)行自我批評

• ask_rGEyg0

  可是我自己討厭我自己

• ask_rGEyg0

  但就是做不到

• 聶輝

  去克服戰(zhàn)勝自我的心魔，這樣才能心理成熟起來

• ask_rGEyg0

  我想起就煩

• 聶輝

  有妒忌的時間和心理，多做對自己有幫助的事情

• ask_rGEyg0

  心情總壓抑

• ask_rGEyg0

  因?yàn)榇禾煳夷樳^敏了

• 聶輝

  以后的學(xué)習(xí)和工作都可能出現(xiàn)妒忌的問題，所以你要積極讓自己克服

• ask_rGEyg0

  我就自卑看到她們臉我就嫉妒

• 聶輝

  如果他們是你的親人，你會妒忌嗎

• ask_rGEyg0

  她們的一舉一動照鏡子啥的都會yingxiangwo

• ask_rGEyg0

  不會

• 聶輝

  如果是真心友好的朋友或室友，你應(yīng)該也要不妒忌，應(yīng)該適當(dāng)夸贊她們，這才是你應(yīng)該做的

• ask_rGEyg0

  可我做不到發(fā)自內(nèi)心

• ask_rGEyg0

  難道真是我心里有問題

• 聶輝

  朋友要做錦上添花的朋友，不要做小人一樣的事和妒忌心理

• ask_rGEyg0

  那我問題處在哪里了

• 聶輝

  面對自己的不足，自然這些都不是問題

• ask_rGEyg0

  我怎么覺得壓的我已經(jīng)沒法生活了

• ask_rGEyg0

  覺得好累

• 聶輝

  退一步海闊天空，不要去攀比，轉(zhuǎn)變思維，應(yīng)該去夸贊她們

• 聶輝

  當(dāng)然你也要不斷豐富自己，其他方面提高自己

• ask_rGEyg0

  我就總比

• 聶輝

  攀比會害人害己

• 聶輝

  平凡的心態(tài)、自我的不斷努力，這才是健康的

• ask_rGEyg0

  為什么我就做不到

• 聶輝

  即使很多明星一時的成功，但如果沒有好的平凡心態(tài)，很容易慢慢迷失自己

• ask_rGEyg0

  我自己卻嗲額都知道可就是控制不了

• ask_rGEyg0

  問題到底出再哪里了

• 聶輝

  因?yàn)樗腥?，其?shí)都是平凡的人，即使再富有也不會成仙成佛

• ask_rGEyg0

  我就想做到大度可就是達(dá)不到

• ask_rGEyg0

  每天都不舒服

• ask_rGEyg0

  學(xué)習(xí)的時候?qū)W不進(jìn)去

• 聶輝

  如果所有人都可以克服自我缺點(diǎn)，不就都是大儒家了嗎

• ask_rGEyg0

  怕她們比我強(qiáng)

• ask_rGEyg0

  每天都不舒服

• 聶輝

  因?yàn)槟愣际翘幵谧运降慕嵌瓤磫栴}

• ask_rGEyg0

  能具體點(diǎn)嗎醫(yī)生

• 聶輝

  既然都是學(xué)生，每個人都再努力，這才是公平的

• 聶輝

  你不能不讓其他人進(jìn)步吧

• ask_rGEyg0

  我恨我自己

• ask_rGEyg0

  自私

• 聶輝

  自私人人都有，但不要影響自己進(jìn)步，反而成為了心魔

• ask_rGEyg0

  我真的狠像調(diào)整

• 聶輝

  當(dāng)你妒忌的時候，試著去夸贊別人，慢慢可以減輕這樣的心態(tài)

• 聶輝

  而且你也可以得到其他人的好感

• 聶輝

  先按照這樣的方式去做，對你應(yīng)該有幫助

• ask_rGEyg0

  嗯嗯

• ask_rGEyg0

  還有沒醫(yī)生

• 聶輝

  過多的，你可能也不容易做到。做好一點(diǎn)就是改變起始

• 聶輝

  原則是做一些自私對立的事情，這樣都是有幫助的，比如買冰棍、小食品等大家分享

• ask_rGEyg0

  我都已經(jīng)恨一個室友

• ask_rGEyg0

  總覺得是因?yàn)樗也抛兂蛇@樣

• 聶輝

  人生有時候不能選擇接觸到的人，但是可以去改變相處的氛圍，豬樣才能掌握主動

• 聶輝

  這樣

• ask_rGEyg0

  我怎么改變

• ask_rGEyg0

  實(shí)在是…

• 聶輝

  希望你能夠用行動去改變，不要用心理去想

• 聶輝

  如果我剛才說的，夸贊別人，你都不去嘗試，就不可能改變

• 聶輝

  夸贊別人對你沒有損傷，但卻可以克服你的自私心理

• ask_rGEyg0

  嗯

• 聶輝

  大致也就這些了，希望你能很好的做到

• 聶輝

  多用客觀成熟的眼光看問題

• 聶輝

  如果沒有問題，本次對話即將結(jié)束，如果還有問題請及時提問。

• ask_rGEyg0

  這些事讓我晚上失眠

• ask_rGEyg0

  心理堵的難受

• ask_rGEyg0

  怎么辦

• 聶輝

  暫時的，當(dāng)你克服自私后自然就好轉(zhuǎn)了

• ask_rGEyg0

  需多久呢

• 聶輝

  如果你行動轉(zhuǎn)變，很快就能看到效果

• ask_rGEyg0

  嗯

• ask_rGEyg0

  budui

• 聶輝

  很多事物都是相對的，你夸贊別人后，你自己也會獲得別人的笑臉

• ask_rGEyg0

  enen

• 聶輝

  希望你可以明白，否則我說的這些就是無用功了

• 聶輝

  還有其他問題嗎

• ask_rGEyg0

  沒有了

• ask_rGEyg0

  謝謝你醫(yī)生

• 聶輝

  好的，不客氣，如果是我?guī)椭悴辉僮运?，我也會很高興的。

• 聶輝

  晚安，不用回復(fù)，祝你生活愉快。

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