恐懼,見長輩有恐懼感,緊張心跳加速,口吃,平常說話正常
ask_UV7xrE
恐懼,見長輩有恐懼感,緊張心跳加速,口吃,平常說話正常
侯燕琳
你好,從你描述里來看可能屬于正常的現(xiàn)象,因為我們國家這種傳統(tǒng)文化的影響,很多人對于長輩都有這種感覺
ask_UV7xrE
醫(yī)生你好,可是我見長輩就說不出話來,我想問一下,怎么調(diào)節(jié)心理克服?現(xiàn)在我感覺更嚴重了
侯燕琳
除了長輩還有其他人嗎
ask_UV7xrE
領導
ask_UV7xrE
上司
侯燕琳
跟同事怎么樣呢
ask_UV7xrE
正常
ask_UV7xrE
和朋友同學 說話也正常
侯燕琳
跟父母親怎么樣
ask_UV7xrE
也正常
ask_UV7xrE
就是最近說話才這樣
侯燕琳
是因為哪個長輩否定了你?
侯燕琳
為什么以前沒有。突然出現(xiàn)這種狀況了呢
ask_UV7xrE
因為旁邊有一個人口吃 我覺得好玩 學了一下
ask_UV7xrE
然后和上司匯報事 說不出話來了
侯燕琳
哦、
ask_UV7xrE
后來就嚴重 看見上司長輩 就說不出話來了
ask_UV7xrE
交談沒問題 只是第一個字 就說不出來
侯燕琳
你覺得跟他們沒有話說,還是自己卡住了,有想法說不出來
ask_UV7xrE
也不是自己卡住了,看見他們心理就緊張的要命
侯燕琳
你上司是不是很嚴格
ask_UV7xrE
平常什么話說起來都沒事,突然見他們就緊張什么都說不出來
ask_UV7xrE
嗯
侯燕琳
快成條件反射了
侯燕琳
是這個意思,是嗎
ask_UV7xrE
醫(yī)生 主要是我說話沒問題 見他們就緊張的不受控制
ask_UV7xrE
嗯 是的
侯燕琳
你這個可以叫;領導長輩恐懼癥
侯燕琳
你可以把你的父母朋友當領導長輩
侯燕琳
練練
侯燕琳
試想下遇到領導時的場景
ask_UV7xrE
醫(yī)生 我知道這是恐懼癥 怎么克服這種感覺呢?
ask_UV7xrE
試了 看見他們還是緊張
ask_UV7xrE
想了 心跳很快,緊張
侯燕琳
試了多長時間,每天給自己一些暗示,說自己可以做的很好;但又要寬容自己,覺得做的不好也無所謂
侯燕琳
領導肚里能盛船
侯燕琳
也不會怪罪你的
ask_UV7xrE
醫(yī)生 我就是這樣試的 結果更緊張了
侯燕琳
這種癥狀大概持續(xù)多長時間了
ask_UV7xrE
有沒有辦法 讓自己不緊張
ask_UV7xrE
一個月了
侯燕琳
有辦法,如果緊張很厲害,可以給點抗焦慮藥物
侯燕琳
控制住你的這種感覺
ask_UV7xrE
有副作用么?醫(yī)生
侯燕琳
任何藥物都有副作用,但是你可以控制住病情,然后自己配合心理治療調(diào)整
侯燕琳
效果會好的快一些
ask_UV7xrE
哦 我試試吧 謝謝你醫(yī)生
侯燕琳
你是哪個地方的
侯燕琳
你好,還在嗎
侯燕琳
長時間不回應,只能先關了你的咨詢了。
侯燕琳
最好去綜合醫(yī)院找精神衛(wèi)生科大夫幫你開點對抗焦慮的藥物并在門診上預約個心理治療師進行正規(guī)的治療
展開全部內(nèi)容