前幾天突然不想和我媽媽說(shuō)話(huà)，后面不好意思

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• ask_807675

  前幾天突然不想和我媽媽說(shuō)話(huà)，后面不好意思開(kāi)口，偶爾會(huì)說(shuō)一兩句，鍛煉一周后，昨天到今天覺(jué)得很累，沒(méi)精神，今天特?zé)┰?，睡醒了一直?p>

• 達(dá)粉會(huì)

  你好。我是達(dá)醫(yī)生。出現(xiàn)這種反常的情緒，需要考慮 神經(jīng)衰弱，或者其他精神壓力方面的原因。

• 達(dá)粉會(huì)

  請(qǐng)問(wèn)你的年齡和性別？

• ask_807675

  你覺(jué)得這是不是心里問(wèn)題，需不需要心理治療 我想知道怎么緩解這種孤僻的心理，我總覺(jué)得別人沒(méi)有按我的要求做事（包括家人）或者指出我的錯(cuò)誤我就很受傷，家人一說(shuō)我我就會(huì)哭 會(huì)突然不跟別人講話(huà)，就是覺(jué)得不想理別人，別人沒(méi)理解我表達(dá)的意思我就會(huì)來(lái)火

• ask_807675

  女

• 達(dá)粉會(huì)

  年齡

• ask_807675

  92年，過(guò)幾天22周歲

• 達(dá)粉會(huì)

  現(xiàn)在是學(xué)生嗎？還是工作了，

• ask_807675

  學(xué)生

• ask_807675

  下學(xué)期大四

• 達(dá)粉會(huì)

  為什么別人一定要按你的要求做事情呢！

• ask_807675

  我知道那是錯(cuò)誤的想法，可是別人做事和我想的方式不一樣我就很來(lái)火。像我今天問(wèn)我朋友她那里公交站是什么，她沒(méi)有直接回答我，而是問(wèn)我?guī)c(diǎn)到，我就很生氣

• ask_807675

  就是情不自禁的反應(yīng)

• 達(dá)粉會(huì)

  為什么別人一定要，你的要求呢？

• 達(dá)粉會(huì)

  你想想原因在哪里？

• ask_807675

  可能是很多人都會(huì)遷就我，可是我媽媽是控制欲很強(qiáng)的，我在想會(huì)不會(huì)是我的母親給我的影響

• 達(dá)粉會(huì)

  是的，和母親有一定的影響

• ask_807675

  就是她會(huì)說(shuō)你長(zhǎng)大了，什么都自己做主，但是我有點(diǎn)差錯(cuò)就會(huì)罵我?？傆X(jué)得我們姐妹要和她說(shuō)的那樣做。而且她不是直接罵。是曉之以情，說(shuō)得我不能反駁，但是心理壓力很大

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯，每個(gè)人都有自己的性格和處事方式，媽媽這種性格，是和他小時(shí)候接受的教育，以及家庭環(huán)境有關(guān)，你目前來(lái)說(shuō)，無(wú)法改變它，

• ask_807675

  還有就是我前一個(gè)周每天讀書(shū)，鍛煉心情很好，到昨天突然不好了。然后會(huì)根據(jù)自己癥狀對(duì)照網(wǎng)絡(luò)看自己是不是有什么病什么病

• ask_807675

  我明知自己不應(yīng)該那樣，可是總是做了才會(huì)后悔好痛苦啊

• ask_807675

  就覺(jué)得越想越累，越累就越想哭

• 達(dá)粉會(huì)

  昨天到今天，

• 達(dá)粉會(huì)

  怎么會(huì)難過(guò)的哭呢？

• 達(dá)粉會(huì)

  什么樣的癥狀令你這么傷心呢！

• ask_807675

  就睡醒了，想到媽媽對(duì)我沒(méi)有以前那樣關(guān)心，又想如果我自己身體不好怎么辦

• ask_807675

  就是胡思亂想

• 達(dá)粉會(huì)

  你身體好不好啊？

• ask_807675

  我覺(jué)得身體挺好的，就是我爸爸身體不好，我媽媽用提醒我那會(huì)遺傳，讓我很怕

• ask_807675

  所以會(huì)胡思亂想

• 達(dá)粉會(huì)

  你現(xiàn)在身體好好的，沒(méi)必要這么給自己施加壓力，

• ask_807675

  還有我很怕被忽略，就是別人一個(gè)眼神改變，我都會(huì)怕是不是我說(shuō)錯(cuò)什么話(huà)，做錯(cuò)什么事了。

• 達(dá)粉會(huì)

  你自己沒(méi)那么重要，

• ask_807675

  就是喜歡想很多消極的事。

• ask_807675

  總覺(jué)得被忽略就很難受，很自卑

• ask_807675

  感覺(jué)被忽略，開(kāi)始想是不是不夠好看，哪里不夠好

• 達(dá)粉會(huì)

  ，其實(shí)自己沒(méi)那么重要，給自己樹(shù)立這個(gè)信念。任何時(shí)候，學(xué)會(huì)尊重別人，學(xué)會(huì)理解他人，

• ask_807675

  我總覺(jué)得放不下面子

• 達(dá)粉會(huì)

  你沒(méi)那么重要，

• 達(dá)粉會(huì)

  所以就沒(méi)那么多面子，

• ask_807675

  而且覺(jué)得別人對(duì)我很重要

• 達(dá)粉會(huì)

  你可以冷靜一下，

• 達(dá)粉會(huì)

  思考一下我給你說(shuō)的是什么？

• ask_807675

  自己沒(méi)那么重要，那什么重要呢。

• 達(dá)粉會(huì)

  自信才是最重要的，在別人眼里的面子，實(shí)際上什么都不是，

• 達(dá)粉會(huì)

  在嗎？

• ask_807675

  在

• ask_807675

  大學(xué)前覺(jué)得成績(jī)還算優(yōu)點(diǎn)，大學(xué)后覺(jué)得自己越來(lái)越平凡了

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯，

• ask_807675

  也很難自信得起來(lái)

• 達(dá)粉會(huì)

  成績(jī)不是斷定一個(gè)人優(yōu)秀不優(yōu)秀的首要因素。

• ask_807675

  就是很平凡的，有時(shí)候家人還會(huì)說(shuō)我得缺點(diǎn)，讓我覺(jué)得自己很差勁

• 達(dá)粉會(huì)

  每個(gè)人都有缺點(diǎn)，

• ask_807675

  醫(yī)生，你覺(jué)得我是否有心理疾病。需不需要專(zhuān)門(mén)的心理治療

• 達(dá)粉會(huì)

  目前來(lái)說(shuō)，你不需要心理治療，如果說(shuō)你覺(jué)得這種現(xiàn)象已經(jīng)明顯影響到了你的生活，可以去心理咨詢(xún)中心，

• ask_807675

  也沒(méi)有說(shuō)影響到生活，就是偶爾會(huì)覺(jué)得很低沉，想離開(kāi)目前的環(huán)境

• 達(dá)粉會(huì)

  我剛才給你說(shuō)的這些，你可以考慮一下，我想從觀念上給你一點(diǎn)糾正， 當(dāng)然，你需要認(rèn)真思考的，

• 達(dá)粉會(huì)

  到目前為止，你的思維是發(fā)散的，沒(méi)有認(rèn)真思考，或許你是不信任我。但是，你到了這里，是來(lái)尋求改變的，我也希望給你帶來(lái)幫助，

• 達(dá)粉會(huì)

  在嗎？

• 達(dá)粉會(huì)

  看到我的回復(fù)了嗎？

• ask_807675

  在

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯，

• ask_807675

  看到了

• 達(dá)粉會(huì)

  還有其他問(wèn)題嗎？

• ask_807675

  我在想要怎么思考

• 達(dá)粉會(huì)

  你可以把我們的溝通過(guò)程，一起來(lái)考慮，看我想給你說(shuō)什么？我給你進(jìn)行一個(gè)什么樣的觀念的輸入，

• ask_807675

  你說(shuō)的我不容易信任人我也覺(jué)得自己會(huì)這樣。

• ask_807675

  我承認(rèn)這個(gè)

• 達(dá)粉會(huì)

  你不接納別人的缺點(diǎn)，不理解別人，不尊重他人，

• 達(dá)粉會(huì)

  也不接納自己的缺點(diǎn)，

• 達(dá)粉會(huì)

  這些你可以慢慢思考一下，

• ask_807675

  我再慢慢梳理一下我們的聊天記錄

• 達(dá)粉會(huì)

  到明天晚上再來(lái)找我

• ask_807675

  是

• 達(dá)粉會(huì)

  我想幫助你，

• 達(dá)粉會(huì)

  不單純是聊天，

• ask_807675

  好的謝謝達(dá)醫(yī)生

• 達(dá)粉會(huì)

  好的，祝你開(kāi)心，

• 達(dá)粉會(huì)

  每天晚上八點(diǎn)以后我都在線(xiàn)，

• 達(dá)粉會(huì)

  你可以來(lái)找我

• ask_807675

  謝謝。好的

• 達(dá)粉會(huì)

  我給你發(fā)鏈接過(guò)來(lái)，

• ask_807675

  好的。

• 達(dá)粉會(huì)

  好的，謝謝你的理解與支持，

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