維生素CEB可以一起吃嗎？

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• ask_1osJVU

  ，維生素C維生素E維生素B族可以一起吃嗎？

• 李文芳

  這些維生素可以一起吃，維生素C B是水溶性維生素，吃的量大的話會(huì)排出去，維生素E是脂溶性維生素，如果吃的量大的話，會(huì)在身體蓄積起來(lái)，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)導(dǎo)致中毒，所以要注意。

• ask_1osJVU

  每天都個(gè)只吃一粒，算吃量過(guò)多嗎

• 李文芳

  不過(guò)量。

• ask_1osJVU

  有什么副作用

• ask_1osJVU

  我是買天然的那種

• ask_1osJVU

  是飯后服用，還是飯前服用

• 李文芳

  一般脂溶性維生素過(guò)量就是容易導(dǎo)致中毒。其它副作用相對(duì)來(lái)說(shuō)比較少見(jiàn)，但個(gè)人認(rèn)為如果沒(méi)有必要吃的話，可以不吃。

• 李文芳

  飯前飯后一般問(wèn)題都不大，不過(guò)你可以看一下說(shuō)明書(shū)上面有沒(méi)有什么特殊要求

• ask_1osJVU

  我嘴唇脫皮干燥應(yīng)該吃什么維生素

• 李文芳

  B、C就可以了。不過(guò)你可以適當(dāng)多吃一點(diǎn)蔬菜水果。

• ask_1osJVU

  那E呢

• 李文芳

  可以不吃

• ask_1osJVU

  嗯嗯，可是皮膚干燥，是不是要吃E啊，還是吃什么？

• 李文芳

  可以適當(dāng)多吃一點(diǎn)豆制品，黑芝麻，核桃，蜂蜜等食物。

• ask_1osJVU

  到底要吃什么維生素呀

• ask_1osJVU

  皮膚干燥？

• 李文芳

  可以吃維生素B2 C等，如果能夠適當(dāng)多吃一點(diǎn)蔬菜，水果，還有我上面提到的食物，可以不吃藥。

• ask_1osJVU

  蜂蜜我天天吃，不管用

• 李文芳

  你今年多大了

• ask_1osJVU

  23歲

• ask_1osJVU

  男

• 李文芳

  平時(shí)吃辛辣刺激性食物多不多，大便通暢不通暢

• ask_1osJVU

  大便有時(shí)候會(huì)干燥，不通暢

• 李文芳

  可以適當(dāng)多吃一點(diǎn)粗纖維食物，如全麥面包，饅頭，白菜，豆芽，芹菜等

• ask_1osJVU

  有喝酒，不過(guò)現(xiàn)在改了很久了

• 李文芳

  酒是濕熱，對(duì)身體的危害是比較大的。

• ask_1osJVU

  改了

• 李文芳

  好

• ask_1osJVU

  維生素早上吃還是晚上吃好

• 李文芳

  水溶性的要一天吃三次。

• ask_1osJVU

  還有，養(yǎng)生堂的維生素好，還是湯臣倍健的好

• 李文芳

  只要是整個(gè)廠家生產(chǎn)的，效果是一樣的。

• ask_1osJVU

  那么就是BC一天要吃三次嗎

• 李文芳

  是的

• ask_1osJVU

  吃兩次可以嗎，早晚

• 李文芳

  也是可以的。

• ask_1osJVU

  我一個(gè)禮拜吃一粒維生素E可以嗎

• 李文芳

  可以。

• ask_1osJVU

  會(huì)中毒嗎，會(huì)留在身體嗎

• 李文芳

  不會(huì)的

• ask_1osJVU

  如果有皺紋要吃什么維生素

• 李文芳

  維生素的效果不好。注意局部按摩

• 李文芳

  以及休息

• ask_1osJVU

  那你告訴我，要吃什么維生素

• 李文芳

  如果身體確實(shí)需要的話，吃剛才咱們說(shuō)的維生素對(duì)身體健康也是有好處的。不過(guò)平時(shí)的飲食攝入足夠了，個(gè)人認(rèn)為沒(méi)有必要吃

• ask_1osJVU

  CB可以一起吃嗎

• 李文芳

  可以

• ask_1osJVU

  飯后是不是

• 李文芳

  飯后飯前都可以

• ask_1osJVU

  嗯嗯

• ask_1osJVU

  這兩種不會(huì)留毒素吧

• 李文芳

  不會(huì)的。

• 李文芳

  今天先到這里吧，我要下班了。

• ask_1osJVU

  好，很感謝你

• 李文芳

  不客氣。再見(jiàn)。

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