失眠多夢情緒低落怎么辦？

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• ask_117556

  1失眠多夢，入睡困難。大約兩三個小時，情緒低落（高興不起來）2長期夜班工作白天休息不好。3已有2個月時間，曾服用安神丸，清心丸，安神補(bǔ)腦液 ，效果不好

• ask_117556

  s失眠

• 李向暉

  你好，我是向暉醫(yī)生，睡眠障礙與我們的生活有關(guān)的，請問你多大了呢 是男還是女呢 從事什么工作呢

• ask_117556

  男，34，玻璃廠

• 李向暉

  請問你的婚姻狀態(tài)如何呢

• 李向暉

  情感與性愛

• ask_117556

  婚姻美滿

• ask_117556

  都挺好

• ask_117556

  回到家，就休息好了

• ask_117556

  在外打工，從前都能休息好，現(xiàn)在睡不著。

• 李向暉

  工作壓力大嗎

• 李向暉

  別著急我們找找原因

• ask_117556

  有點(diǎn)，夜班都六七年了吧

• 李向暉

  那性愛和諧嗎

• ask_117556

  都挺好的

• 李向暉

  那身體上有何其他的病癥嗎

• ask_117556

  是不是跟夏天喝啤灑有關(guān)呢？

• ask_117556

  兩個月前每天下了夜班喝2至3瓶啤酒才睡覺

• 李向暉

  沒有關(guān)系的

• 李向暉

  你可以增加活動

• ask_117556

  我用什么藥嗎?

• 李向暉

  不需要的

• 李向暉

  你多做些戶外活動

• 李向暉

  把自已的活動按排充實(shí)些就好

• ask_117556

  一回家，跟老婆孩子在一起就睡好了

• ask_117556

  一外出就睡不著

• ask_117556

  而且感覺心情也莫名其妙的不好

• 李向暉

  那在外使你想起什么呢

• ask_117556

  應(yīng)該是工作吧？

• ask_117556

  我是哪是出了問題了呢？

• 李向暉

  工作叫你想起什么來

• ask_117556

  工作怕出錯

• 李向暉

  那又如何呢

• 李向暉

  具體做什么的呢

• ask_117556

  操作鋼化爐

• 李向暉

  出錯就是扣些錢

• 李向暉

  最重要的是注意安全

• ask_117556

  是

• 李向暉

  若是沒有器質(zhì)性病變

• 李向暉

  你主要從鍛煉身體處著手就可以的

• 李向暉

  不必太在意是不是睡的著

• 李向暉

  正常生活就是了

• ask_117556

  用不用做些什么檢查?

• 李向暉

  沒有必要

• 李向暉

  自已調(diào)整些時候會好的

• 李向暉

  更不需要用藥

• 李向暉

  把藥全撤掉好了

• 李向暉

  根本不對癥

• ask_117556

  謝謝

• ask_117556

  恩，謝

• 李向暉

  不客氣再遇問題再聯(lián)系，

• 李向暉

  你也可***向暉的名字看看我們的案例，聽聽我的廣播，對你都會有幫助的

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