恐艾，用什么辦法調(diào)節(jié)心里？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_EEpOYc

  吳醫(yī)生又麻煩你。。我還是擔(dān)驚受怕。你說我該怎么辦啊。。恐艾。嚴(yán)重感覺

• 吳朋飛

  你的檢查結(jié)果已經(jīng)說明一切問題

• 吳朋飛

  你現(xiàn)在是心理的焦慮

• ask_EEpOYc

  我做了這么傻的事情。和血站沒說清楚就申請(qǐng)把合格的血液要求報(bào)廢。。血站十天核酸檢測(cè)真的是很安全的嗎。。獻(xiàn)血真的不會(huì)被感染。。

• 吳朋飛

  再說人家對(duì)方也不一定是

• 吳朋飛

  你怎么一直焦慮呢

• 吳朋飛

  很多時(shí)候是你后悔的原因

• ask_EEpOYc

  要是被感染怎么辦。真的是無處可說。。我沒有高危過。?？墒强职睦碜屛覙O度消極。?，F(xiàn)在睡不好吃不下。。

• 吳朋飛

  這個(gè)沒有高危就肯定不會(huì)有感染，你不要總是對(duì)號(hào)入座。

• 吳朋飛

  不放心可以打我電話。

• 吳朋飛

  不放心可以打我電話。

• ask_EEpOYc

  我現(xiàn)在該如何擺脫這個(gè)恐懼心理啊。。

• 吳朋飛

  自己的渠道去做一些有氧運(yùn)動(dòng)不要天天考慮別不要天天上網(wǎng)去咨詢。

• 吳朋飛

  自己做一些運(yùn)動(dòng)。

• 吳朋飛

  可以通過疲勞讓自己不要再想這個(gè)問題。

• ask_EEpOYc

  哦。

• 吳朋飛

  不要總是想

• 吳朋飛

  檢查的結(jié)果說明一切

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