我是一名大學生，從上了高中心情就因為學習等許多事情弄的很郁悶，然后我現在想徹底改變自己的這樣的性格，就發(fā)現很困難，我一開心放松下來我心里就總有個聲音在問我，為什么要過得那么開心。好像我的身體是習慣了我整天抑郁，現在開心時間久了就不舒坦了一樣。我該怎么辦呢
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我是一名大學生，從上了高中心情就因為學習等許多事情弄的很郁悶，然后我現在想徹底改變自己的這樣的性格，就發(fā)現很困難，我一開心放松下來我心里就總有個聲音在問我，為什么要過得那么開心。好像我的身體是習慣了我整天抑郁，現在開心時間久了就不舒坦了一樣。我該怎么辦呢
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AT***
宮學禮
你好 你的問題是因為迫于學習的壓力而長期過于緊張導致的這個情況，我建議你慢慢我們一起攜手找到根源，走出影響自己的困惑。
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但是現在我都找不到根源
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有的時候覺得很煩，但是都不知道在煩什么
宮學禮
那我們去走走 進入你高中時代 去看看
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嗯
宮學禮
你進入狀態(tài)！
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我現在大三了，大學這幾年也覺得壓力不小
宮學禮
你想想 你高中時 壓力來源是什么？
宮學禮
你等一下？
宮學禮
我下午給你咨詢可以嗎？
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可以
宮學禮
我馬上出去一趟？
宮學禮
謝謝 理解
宮學禮
我下午回來就給你咨詢
ask_oC8-mM
好的
宮學禮
你好 在嗎？
宮學禮
如果你回來了 我不在線 那么我就是回老家送老人了 我家老人十一在我家過的 我下午給老人送走 中午家里來人了 ！你別著急 ！我明天回來 我找你
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