害怕死亡有什么辦法來調(diào)理嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_982796

  醫(yī)生您好，我很怕死亡，不敢面對(duì)死亡，有什么方法可以幫我克服恐懼癥嗎？

• 公緒合

  你好，你的這種情況屬于心理疾病，強(qiáng)迫緊張焦慮狀態(tài)，需要就診心理科治療的，尤其是反復(fù)存在的

• 公緒合

  請(qǐng)問年齡性別

• ask_982796

  女 20歲

• 公緒合

  這種多少時(shí)間了

• ask_982796

  挺長(zhǎng)時(shí)間的了。尤其是晚上。

• 公緒合

  什么原因引起，有誘發(fā)因素嗎

• ask_982796

  小時(shí)候就很怕。現(xiàn)在更劇烈

• ask_982796

  就是很怕死 想的很多 沒有什么誘發(fā)因素

• 公緒合

  這種情況沒有什么好怕的

• 公緒合

  本身就是要走向死亡，每個(gè)人都一樣

• 公緒合

  你這種狀態(tài)只會(huì)加重你不舒服

• 公緒合

  不利于健康

• 公緒合

  是很明確心理病變

• 公緒合

  想什么那都？

• ask_982796

  想的都是人為什么存在啊，死了以后我就消失了，沒有思想了。。。就很怕

• 公緒合

  難道想，就可以避免嗎？

• 公緒合

  你覺得想這些有意義嗎

• 公緒合

  把時(shí)間用在工作學(xué)習(xí)上，充實(shí)自己的時(shí)間

• ask_982796

  我知道沒意義。一般白天不會(huì)想。一到晚上就很難受。所以我想克服這種恐懼

• 公緒合

  你覺得想可以避免嗎？

• 公緒合

  恩，是的

• 公緒合

  就診心理科

• 公緒合

  是心理疾病，很常見的

• 公緒合

  自己難以克制 的

• ask_982796

  要去醫(yī)院?jiǎn)幔?p>

• 公緒合

  需要心理治療，很多心理療法可以試試

• 公緒合

  需要

• ask_982796

  好吧

• 公緒合

  恩

• ask_982796

  謝謝您

• 公緒合

  不客氣，有問題再聯(lián)系，記得您的情況，晚安

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