吃減肥藥減肥怎么控制反彈啊？

咨詢實錄內容

• ask_l2_RtQ

  請問吃減肥藥減肥，要怎么才能制止它反彈？？？

• 在線醫(yī)生

  您好！一般是不能使用減肥藥進行減肥的，有的藥物是不能起任何的作用的，甚至含有激素，會產(chǎn)生副作用的，關鍵是在于多運動以及節(jié)食等，建議您在早上或者是晚上的時候多跑跑步，打打羽毛球等，同時不要長期坐著

• ask_l2_RtQ

  呃，我是高二學生

• ask_l2_RtQ

  呃，但他們吃減肥藥都瘦了，就怕反彈，，，，所以我也不敢用

• 在線醫(yī)生

  學生的話更是需要鍛煉的，

• ask_l2_RtQ

  他們說下身很難瘦是嗎？

• 在線醫(yī)生

  也是需要根據(jù)個人的體質的

• ask_l2_RtQ

  節(jié)食？怎么節(jié)食啊，醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  晚上的時候盡量少吃

• 在線醫(yī)生

  多吃蔬菜水果，盡量不要吃肉類的食物

• ask_l2_RtQ

  米飯呢

• 在線醫(yī)生

  盡量少吃

• ask_l2_RtQ

  好吧

• 在線醫(yī)生

  好好學習

• 在線醫(yī)生

  抱歉，由于您長時間未回復，對話將給予關閉，如有什么疑問請***咨詢我。歡迎您再次咨詢。

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