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女生練習(xí)倒立有好處還是有壞處?

女生練習(xí)倒立好不好?倒立有什么好處?還是不好呢

ask_pQumyo 2014-10-16 13:32:20

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

鄭長(zhǎng)省 醫(yī)師

重慶市銅梁區(qū)小林鎮(zhèn)衛(wèi)生院   呼吸內(nèi)科

主治疾?。簩?duì)于兒科呼吸道,消化道的常見(jiàn)病和多發(fā)病的診斷和治療臨床經(jīng)驗(yàn)豐富

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  • ask_pQumyo

    女生練習(xí)倒立好不好?倒立有什么好處?還是不好呢?

  • 鄭長(zhǎng)省

    可以練習(xí)倒立,能促進(jìn)血液循環(huán),還能鍛煉很多的肌肉,能提高人的反應(yīng)能力

  • 鄭長(zhǎng)省

    在線嗎

  • ask_pQumyo

    剛開(kāi)始要怎么練呢?

  • 鄭長(zhǎng)省

    要在別人的幫助下完成倒立

  • ask_pQumyo

    喔喔

  • 鄭長(zhǎng)省

    具體的鍛煉方法可以到健身房或者是有經(jīng)驗(yàn)的人咨詢

  • ask_pQumyo

    俯臥撐對(duì)于女生長(zhǎng)肌肉有用嗎

  • 鄭長(zhǎng)省

    能鍛煉肱二頭肌

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