產(chǎn)后練瑜伽造成膝關(guān)節(jié)勞損是怎么回事？

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• ask_28ilzU

  產(chǎn)后4個(gè)多月練瑜伽一直沒(méi)事，現(xiàn)在5個(gè)月，這兩天突然膝蓋疼，說(shuō)是膝關(guān)節(jié)勞損，怎么治療，會(huì)得月子病嗎？

• 黃戰(zhàn)武

  您好，這個(gè)是由于做瑜伽過(guò)量或是時(shí)間過(guò)長(zhǎng)導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)勞損，這個(gè)可以通過(guò)休息制動(dòng)，會(huì)有所緩解，這個(gè)不會(huì)引起月子病的，可以不用擔(dān)心，問(wèn)題不大。

• ask_28ilzU

  可以貼追風(fēng)膏嗎？好了還會(huì)復(fù)發(fā)嗎？

• ask_28ilzU

  可以貼追風(fēng)膏嗎？好了還會(huì)復(fù)發(fā)嗎？多長(zhǎng)時(shí)間之內(nèi)不適合練瑜伽呢？

• 黃戰(zhàn)武

  暫時(shí)要等癥狀緩解才能進(jìn)行的

• ask_28ilzU

  您好，，，這個(gè)膝關(guān)節(jié)勞損以后還會(huì)復(fù)發(fā)嗎？

• 黃戰(zhàn)武

  如果注意保養(yǎng)一般是不會(huì)復(fù)發(fā)的

• ask_28ilzU

  那這個(gè)該怎樣保養(yǎng)呢？很擔(dān)心會(huì)落月子病?。?p>

• 黃戰(zhàn)武

  這個(gè)一般不會(huì)落下月子病的，平時(shí)注意運(yùn)動(dòng)時(shí)不要讓膝關(guān)節(jié)產(chǎn)生疼痛

• ask_28ilzU

  非常感謝，這么晚了打擾了！祝您好夢(mèng)！?。?p>

• 黃戰(zhàn)武

  不客氣的，運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意保持膝關(guān)節(jié)的正確位置

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