身體各方面體能很差需要怎樣調(diào)養(yǎng)？

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• ask_161967

  身體各方面體能很差、需要怎么調(diào)養(yǎng)

• 劉潔

  你好，身體各方面體能很差你最好是增加營(yíng)養(yǎng)，鍛煉身體，合理飲食。多吃大棗和枸杞是用來補(bǔ)血的按時(shí)作息，多喝牛奶，多吃蔬菜和水果

• 劉潔

  在嗎

• ask_161967

  在

• 劉潔

  你從哪方面感覺體質(zhì)差

• ask_161967

  很多方面

• 劉潔

  比如

• ask_161967

  大概是要怎么調(diào)養(yǎng)

• 劉潔

  你是男生還是？

• ask_161967

  男生

• 劉潔

  抱歉不在我的服務(wù)范圍，我給你轉(zhuǎn)接好嗎

• ask_161967

  有點(diǎn)怕冷、

• ask_161967

  嗯嗯

• 劉潔

  恩，早晨可以吃點(diǎn)生姜的

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