腳趾關節(jié)輕微的錯位導致的韌帶拉傷可以運動嗎？

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• ask_XaYeMU

  我腳因骨頭輕微錯位引起的韌帶拉傷，已有一月，可以運動嗎？可以做活動腳腕的運動嗎

• 鄭穎琦

  骨頭錯位損傷1個月，恢復良好，建議暫時不要劇烈運動，盡量休息恢復。3個月后可做一般的運動?？?早晚溫熱毛巾熱敷。避免搓揉。

• ask_XaYeMU

  那活動腳腕是可以了？

• ask_XaYeMU

  如果去醫(yī)院開免體的話，不照片子不給開是嘛？

• 鄭穎琦

  可以活動腳腕。開免體，這需要醫(yī)生檢查看情況的

• ask_XaYeMU

  可是一去醫(yī)院就讓我照片子，

• 鄭穎琦

  哦，一般醫(yī)生是需要看片子的，看恢復情況的

• ask_XaYeMU

  嗯，韌帶拉傷后，以后的運動要休息些什么嗎？

• ask_XaYeMU

  注意。。

• 鄭穎琦

  避免劇烈運動。

• 鄭穎琦

  踢足球現(xiàn)在是不行的

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