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胸腰椎壓縮骨折做完手術(shù)兩個月現(xiàn)在平躺腿伸直抬腿只能抬四十度感覺大腿肌肉硬
廣宗縣中醫(yī)醫(yī)院 骨外科
主治疾?。汗钦?頸椎病,腰椎間盤突出,頸肩腰腿痛,腱鞘炎,軟組織損傷,髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,骨關(guān)節(jié)炎,股骨頭無菌性壞死,骨質(zhì)疏松癥,腰痛
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胸腰椎壓縮骨折做完手術(shù)兩個月現(xiàn)在平躺腿伸直抬腿只能抬四十度感覺大腿肌肉硬疼，
王紹崇
胸腰椎壓縮，術(shù)后需要，臥床休息，兩個月左右，現(xiàn)在可以在床上做功能鍛煉。40度太少，需要加強(qiáng)鍛煉了。
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怎么鍛煉彎曲是最好的
王紹崇
現(xiàn)在可以坐著鍛煉彎曲?；蛘甙眩确诺酱蚕?。
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現(xiàn)在彎曲自如了，就是平躺平臺四十度左右，我坐起來腿伸直，身子只能45度，在起腿感覺有東西拉著肌肉硬，這怎么鍛煉最好
王紹崇
哦，是這樣啊！鍛煉前可以帶腰部，熱敷按摩?；蛘哂茫钛?，中藥外洗。
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鍛煉前可以帶腰部是什么意思，熱敷哪里啊
王紹崇
在腰部熱敷按摩
ask_qB8Ak8
這個讓后怎么鍛煉啊，
ask_qB8Ak8
是腰部受涼造成的嗎
王紹崇
不是受涼到頭了，這是手術(shù)后，造成的肌肉損傷。
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那怎么鍛煉能好啊
王紹崇
就是做彎腰動作，和，抬腿動作。疼痛時用些活血止疼的藥物。
王紹崇
可以先試試三點支撐法和五點支撐法。
王紹崇
在嗎
王紹崇
如有疑問可***咨詢我。
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