每天不知道該干什么是怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_BJMKa0

  我現(xiàn)在每天在家里不知道干什么，出去也不知道干什么，這怎么回事

• 在線醫(yī)生

  您好，這是由于你在家太閑了，或者對(duì)生活沒(méi)有目標(biāo)造成的，建議首先學(xué)會(huì)找目標(biāo)，之后去實(shí)施，盡量多出去走走，體驗(yàn)和想一想，自己應(yīng)該做些什么事

• ask_BJMKa0

  心里一直覺(jué)得很煩，無(wú)論什么事都感覺(jué)煩，老想發(fā)脾氣

• 在線醫(yī)生

  最近壓力大么？

• ask_BJMKa0

  在老公家里沒(méi)地位，不管和誰(shuí)吵架都沒(méi)人幫我，現(xiàn)在看到他家人都很煩，我出門(mén)老公就問(wèn)三問(wèn)四，不準(zhǔn)去這里不許和誰(shuí)交朋友，我只能每天待在家樓上不出門(mén)，但又不知道干什么，腦子亂想

• 在線醫(yī)生

  可以在網(wǎng)絡(luò)中看些自己喜歡的東西，來(lái)打發(fā)時(shí)間

• ask_BJMKa0

  又感覺(jué)自己有好多事要做，但又不知道從何做起，我喜歡和人打交道

• 在線醫(yī)生

  哪你給做一個(gè)人生的計(jì)劃。

• ask_BJMKa0

  計(jì)劃趕不上變化

• 在線醫(yī)生

  我能理解，但是沒(méi)有有計(jì)劃是不是比無(wú)計(jì)劃更好叱

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