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總是擔心焦慮對一些事情產(chǎn)生焦慮怎么辦?

醫(yī)生,您好我感覺自己不是在擔心這就是擔心那。焦慮!比如昨晚上的睡覺姿勢正不正確,會不會使自己變丑,很容易對一些事情產(chǎn)生焦慮。有點影響學習。醫(yī)生我該怎么

ask_sc3XgU 2014-10-20 10:55:55

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

劉同帥 醫(yī)師

威縣侯貫鎮(zhèn)北中侯村衛(wèi)生室   中西醫(yī)結合科

主治疾病:中醫(yī)心血管??崎T診,專業(yè)調理高血壓,高血脂,減肥,腦梗塞,半身不遂,頭痛,兒童咳嗽,各種疼痛以及各種慢性病中醫(yī)藥調理。

咨詢實錄內容

  • ask_sc3XgU

    醫(yī)生,您好我感覺自己不是在擔心這就是擔心那。焦慮!比如昨晚上的睡覺姿勢正不正確,會不會使自己變丑,很容易對一些事情產(chǎn)生焦慮。有點影響學習。醫(yī)生我該怎么辦?

  • 劉同帥

    您好,焦慮癥一般輕度的話會導致的,精神緊張以及失眠以及多話都是可以引起的,建議您多與人溝通

  • ask_sc3XgU

    在學習時也容易對一些事情產(chǎn)生焦慮

  • 劉同帥

    恩是的年齡多少呢

  • ask_sc3XgU

    21

  • 劉同帥

    讀大幾呢

  • ask_sc3XgU

    大三

  • 劉同帥

    恩睡眠質量如何

  • ask_sc3XgU

    還行吧

  • 劉同帥

    恩考慮是壓力大導致的

  • 劉同帥

    做運動嗎

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