膝關(guān)節(jié)外側(cè)半月板或者韌帶拉傷咋辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 唐龍

  你這種情況可能是膝關(guān)節(jié)外側(cè)半月板或者韌帶拉傷，拍片是看不出來(lái)的，必須要做膝關(guān)節(jié)MRI才能診斷的哈。

• ask_BPT-xo

  奧奧

• ask_BPT-xo

  我這已經(jīng)不是第一次了

• 唐龍

  那就更正常了，經(jīng)常扭傷，韌帶松弛，就更容易受傷，惡性循環(huán)下去

• ask_BPT-xo

  以前這么拉傷養(yǎng)養(yǎng)就沒事了也沒休息

• ask_BPT-xo

  那我該怎么辦

• 唐龍

  你現(xiàn)在一樣可以休息哈，休息個(gè)幾個(gè)星期，也會(huì)好的

• ask_BPT-xo

  現(xiàn)在不能完全下蹲

• ask_BPT-xo

  彎曲膝蓋膝蓋外側(cè)偏上和偏下處感覺肌肉硬硬的

• 唐龍

  那是肯定哈，讓膝關(guān)節(jié)保持伸直狀態(tài)，休息，最好是打個(gè)石膏

• ask_BPT-xo

  這么嚴(yán)重啊

• ask_BPT-xo

  你感覺我這是韌帶還是半月板呢

• 唐龍

  是的，不恢復(fù)，你以后會(huì)得骨性關(guān)節(jié)炎的 ，估計(jì)兩個(gè)都有

• ask_BPT-xo

  什么是不恢復(fù)？

• ask_BPT-xo

  喂

• ask_BPT-xo

  ？？？？？

• 唐龍

  就是半月板跟韌帶的水腫，炎癥沒有很好消下去，就會(huì)疤痕形成

• ask_BPT-xo

  那我該怎么辦

• ask_BPT-xo

  平時(shí)注意什么？

• ask_BPT-xo

  從外側(cè)看什么也看不出來(lái)啊

• 唐龍

  現(xiàn)在就是注意休息，最好是做個(gè)MRI，損傷嚴(yán)重的話，可以做個(gè)關(guān)節(jié)鏡下的半月板修復(fù)

• ask_BPT-xo

  拍片子說(shuō)我是肌腱拉傷

• 唐龍

  你拍了磁共振？

• ask_BPT-xo

  沒有啊

• ask_BPT-xo

  那個(gè)太貴了吧

• ask_BPT-xo

  我排不起啊

• ask_BPT-xo

  我還是個(gè)學(xué)生啊

• 唐龍

  那是怎么看出肌腱拉傷的，哪里的醫(yī)生，水平這么高

• ask_BPT-xo

  就是總愛運(yùn)動(dòng)

• ask_BPT-xo

  就是我們這的一個(gè)醫(yī)生說(shuō)的

• ask_BPT-xo

  那個(gè)核磁共振多少錢啊

• 唐龍

  你這種情況，要避免劇烈運(yùn)動(dòng)

• 唐龍

  高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，就不要做了，否則你會(huì)廢了你的腿

• 唐龍

  一般三甲醫(yī)院是***

• ask_BPT-xo

  奧奧 那我還是注意點(diǎn)吧 昨天我還打籃球了

• 唐龍

  你起碼要休息2-3個(gè)星期

• ask_BPT-xo

  我的天啊那可怎么辦啊 我以后是不是不能打籃球了

• ask_BPT-xo

  是不是與運(yùn)動(dòng)無(wú)緣了

• 唐龍

  這個(gè)我不敢下結(jié)論，我只能告訴你，劇烈運(yùn)動(dòng)，你會(huì)非常容易受傷

• ask_BPT-xo

  以前也拉傷過(guò)

• ask_BPT-xo

  這都半年了又受傷了呢

• 唐龍

  恩，就是因?yàn)榻?jīng)常拉傷，以后就更加容易受傷

• ask_BPT-xo

  除了平時(shí)注意安全 還需要什么?。?p>

• 唐龍

  沒有什么了哈

• ask_BPT-xo

  那你說(shuō)的那么嚴(yán)重 腿都廢了 嚇?biāo)牢伊?p>

• 唐龍

  我說(shuō)的是你愈合不好，你還經(jīng)常進(jìn)行高強(qiáng)度劇烈的運(yùn)動(dòng)的惡化，嚴(yán)重的情況下，你這條腿就廢了

• ask_BPT-xo

  奧奧

• ask_BPT-xo

  那我以后注意點(diǎn)吧

• 唐龍

  恩。

• 唐龍

  小伙子些，身體是自己的

• ask_BPT-xo

  平時(shí)運(yùn)動(dòng)帶點(diǎn)護(hù)具什么的哈

• 唐龍

  這個(gè)有一定的效果哈，但是我始終不建議你繼續(xù)進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)

• ask_BPT-xo

  唉……不瞞你說(shuō)我就是打球不注意 肩關(guān)節(jié)還脫臼過(guò)呢

• ask_BPT-xo

  不進(jìn)行高強(qiáng)度比賽平時(shí)鍛煉自己玩玩還是可以吧

• 唐龍

  這個(gè)你自己把握，我這么跟你說(shuō)吧，籃球，足球這一類劇烈的運(yùn)動(dòng)，我都不建議進(jìn)行

• ask_BPT-xo

  嗯嗯好的 我注意就是了畢竟我剛23啊

• 唐龍

  恩，這么年輕，以后的路還很長(zhǎng)，自己要注意

• ask_BPT-xo

  按你說(shuō)的慢慢養(yǎng)能養(yǎng)好不？

• 唐龍

  一般都是可以的啊

• ask_BPT-xo

  像我這種情況得多長(zhǎng)時(shí)間

• ask_BPT-xo

  不到半年時(shí)間拉傷四次了

• 唐龍

  這樣的話，我強(qiáng)烈建議你要去做一個(gè)磁共振，以后絕對(duì)不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)了

• ask_BPT-xo

  可我真付不起那個(gè)錢啊 你就安壞結(jié)果給我建議吧

• 唐龍

  那你不去檢查，你就自己休息2-3個(gè)星期吧，千萬(wàn)不要活動(dòng)膝關(guān)節(jié)了

• ask_BPT-xo

  平時(shí)走路呢

• ask_BPT-xo

  也要盡量少一些嗎

• 唐龍

  在這兩個(gè)星期之內(nèi)，患肢盡量不要行走

• ask_BPT-xo

  奧奧

• ask_BPT-xo

  還真沒注意啊

• ask_BPT-xo

  現(xiàn)在走路沒什么感覺呢

• ask_BPT-xo

  上臺(tái)階兩個(gè)兩個(gè)上也沒事呢 你看這情況

• 唐龍

  恩，自己的感覺很重要的

• ask_BPT-xo

  這剛第四天

• 唐龍

  繼續(xù)休息 ，稍微下地走一下

• ask_BPT-xo

  可我平時(shí)還得上課這避免不了啊 必須要請(qǐng)假嗎

• ask_BPT-xo

  我們宿舍還在5樓……

• 唐龍

  輕微一點(diǎn)，慢慢走，也是可以的，沒有那么機(jī)械，根據(jù)自己的感覺哈，一定要慢一些

• ask_BPT-xo

  奧奧

• ask_BPT-xo

  我以后會(huì)注意的

• 唐龍

  恩，那就好

• ask_BPT-xo

  至少一年不打球了

• 唐龍

  恩

• ask_BPT-xo

  謝謝你

• 唐龍

  不客氣，請(qǐng)問(wèn)還有問(wèn)題需要咨詢嗎？

• ask_BPT-xo

  沒有了十分感謝

• ask_BPT-xo

  沒有了十分感謝

• 唐龍

  好的，接下來(lái)如果您遇到其他相關(guān)問(wèn)題可以在【咨詢記錄】關(guān)注我，并可直接發(fā)送“***”向我提問(wèn)！

• ask_BPT-xo

  嗯嗯好嘞

• 唐龍

  恩，好

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