內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_YNDXss

  我想請(qǐng)問(wèn)一下，內(nèi)分泌失調(diào)怎樣調(diào)理

• 鄧金秀

  1、保持心情舒暢 從中醫(yī)上來(lái)講，情志也對(duì)內(nèi)分泌有一定影響。情緒好壞會(huì)直接影響到人體雌激素等的分泌。 2、飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠 內(nèi)分泌失調(diào)代表荷爾蒙的不穩(wěn)定狀態(tài)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食、運(yùn)動(dòng)上入手，必要時(shí)輔以藥物治療，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分，同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)，還要有科學(xué)的生活規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，以免破壞正常的生理規(guī)律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進(jìn)而引發(fā)其他疾病，還要保證注意休息、充足睡眠。

• ask_YNDXss

  我已經(jīng)有兩個(gè)月沒有來(lái)月經(jīng)，不是出現(xiàn)別的問(wèn)題吧？

• 鄧金秀

  如果有性生活，注意有沒有懷孕

• ask_YNDXss

  沒有男朋友

• 鄧金秀

  如果沒有性生活，那就是內(nèi)分泌失調(diào)，影響月經(jīng)的因素很多，如疲勞。熬夜，飲食等等

• ask_YNDXss

  哦，那要是吃藥調(diào)理的話，吃什么藥好呢？

• 鄧金秀

  如果僅僅是一次，那不要太緊張，如果很經(jīng)常這樣子到婦科檢查一下

• ask_YNDXss

  就這一回，不過(guò)這么長(zhǎng)時(shí)間沒有來(lái)，感覺有點(diǎn)害怕，

• 鄧金秀

  沒有男朋友，沒有性生活就可以排除懷孕 那不要太緊張，先觀察，有可能這段時(shí)間比較疲憊，生活比較不規(guī)律，或者壓力比較大。

• ask_YNDXss

  謝謝您

• 鄧金秀

  不要太緊張，先觀察，如果一直都不來(lái)，那最好到醫(yī)院婦科檢查一下。在看看是否需要用藥物調(diào)整

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