營養(yǎng)不良?像我這種情況,還有其他的嗎?比如說平時還要注意些什么?會不會傳染呢?可不可以喝水呢?不過我也挺怕會長胖的
段淑珍
你可以補充營養(yǎng),
段淑珍
運動,
ask_21af9d
可以具體點嗎
段淑珍
比如肉類,牛奶,蛋類,營養(yǎng)均衡,做做拉伸運動,
ask_21af9d
拉伸運動?怎么做?
段淑珍
比如引體向上,跳操,伸展運動什么的
ask_21af9d
謝謝
段淑珍
不客氣,要營養(yǎng)跟得上啊
ask_21af9d
不過我也挺怕會長胖的
段淑珍
不會胖的,營養(yǎng)均衡,還運動,不會胖的
ask_21af9d
哦哦,謝謝
段淑珍
不客氣,祝你健康
ask_21af9d
我的肉都長在了腿上/::
段淑珍
做做腿部運動,多走路
ask_21af9d
哦
段淑珍
祝你健康
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