肥想減該怎么辦

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_9cd308

  我是學(xué)生

• 沈云鵬

  您好

• 沈云鵬

  你的意思是肥想減嗎

• ask_9cd308

  嗯

• ask_9cd308

  是的

• 沈云鵬

  你多少斤

• ask_9cd308

  全身都是緊緊的。

• 沈云鵬

  身高

• ask_9cd308

  體重應(yīng)該是九十八吧。

• ask_9cd308

  身高一米六。

• 沈云鵬

  健康的減肥方式就是運(yùn)動(dòng)

• ask_9cd308

  我是田徑的就是經(jīng)常運(yùn)動(dòng)所以呢全身都是很壯的那種。

• 沈云鵬

  那是肌肉

• 沈云鵬

  沒有辦法

• ask_9cd308

  現(xiàn)在我經(jīng)常捶腿。

• 沈云鵬

  你的情況是肌肉纖維比較發(fā)達(dá)

• 沈云鵬

  可以 按摩放松也有一定 的效果

• ask_9cd308

  我經(jīng)常捶腿按摩。

• ask_9cd308

  現(xiàn)在肉松下來了一點(diǎn)還要怎么減呢？

• 沈云鵬

  可以的

• ask_9cd308

  就按摩就行了？

• 沈云鵬

  自己按摩也有效果 多做點(diǎn)拉伸吧

• 沈云鵬

  增加肌肉的長(zhǎng)度

• ask_9cd308

  嗯好。

• 沈云鵬

  好的

• 沈云鵬

  希望對(duì)你有所幫助

• ask_9cd308

  謝謝

• ask_9cd308

  嗯好

• 沈云鵬

  再見

• ask_9cd308

  等一下。

• 沈云鵬

  哦？

• ask_9cd308

  想問問你月經(jīng)這一塊方面的。

• 沈云鵬

  你怎么了

• ask_9cd308

  是一坨一坨的，顏色偏深。

• 沈云鵬

  痛經(jīng)嗎

• ask_9cd308

  有時(shí)候會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)吧！

• ask_9cd308

  但是很少。

• 沈云鵬

  可以吃點(diǎn)中藥調(diào)理一下

• 沈云鵬

  你這是屬于氣血虧虛

• ask_9cd308

  嗯。

• 沈云鵬

  可以到中醫(yī)院 看看

• ask_9cd308

  行

• 沈云鵬

  嗯 還有別的問題嗎

• ask_9cd308

  趁現(xiàn)在有時(shí)間再問一下。

• 沈云鵬

  還有什么

• ask_9cd308

  我現(xiàn)在發(fā)育比較快現(xiàn)在身高好像沒有怎么長(zhǎng)。怎樣能再長(zhǎng)高呢。

• ask_9cd308

  ？

• 沈云鵬

  長(zhǎng)高和遺傳有關(guān)系

• 沈云鵬

  沒有別的辦法

• ask_9cd308

  好吧！謝謝！辛苦你了！

• 沈云鵬

  不客氣 再見

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