小腿肌肉陣痛該怎么辦？

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• ask_PYt3gU

  為什么有時我小腿肌肉陣痛？時間長發(fā)1-2分！然后就好了

• 劉倩

  您好，你這個可能是屬于身體缺鈣引起的小腿抽筋，或者是由于運動后疲勞引起的肌肉損傷，建議注意勞逸結合，注意作息規(guī)律，不要劇烈運動。

• ask_PYt3gU

  我是睡覺時醒了那一陣把我都快疼哭了

• 劉倩

  這個可能是因為一個姿勢時間長了引起的抽筋，也有可能是因為受涼引起的抽筋

• ask_PYt3gU

  恩！沒有大問題？

• 劉倩

  沒什么大問題的，建議可以多喝些牛奶，注意補鈣，必要時可以吃些鈣片，保持小腿不要受涼！

• ask_PYt3gU

  恩！好的！謝謝

• 劉倩

  您好！請問還有什么需要咨詢的嗎？

• ask_PYt3gU

  沒有了

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