注意力不集中要怎么辦呢？

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• ask_bgWkIs

  學(xué)習(xí)總是堅(jiān)持不下去，頭痛的一點(diǎn)都聽不進(jìn)去，學(xué)習(xí)還沒有目標(biāo)，

• 王瑞

  這個(gè)情況一般是因?yàn)樾睦黼s念太多造成的，這個(gè)年齡的少年很容易為外界的事物動(dòng)搖，造成分心的情況，所以鍛煉自己的意志力是最主要的

• ask_bgWkIs

  還有會(huì)考沒有過，學(xué)習(xí)和我一樣不好的過了，怕下次還過不去，一想到就發(fā)愁

• 王瑞

  你現(xiàn)在上初中還是高中？

• ask_bgWkIs

  高中

• 王瑞

  恩，你的性格平時(shí)是否優(yōu)柔寡斷

• ask_bgWkIs

  是

• 王瑞

  恩，平時(shí)家教嚴(yán)格嗎

• ask_bgWkIs

  不嚴(yán)格

• 王瑞

  恩，頭痛是看書以后才頭痛是嗎，平時(shí)頭痛嗎

• ask_bgWkIs

  平時(shí)不頭痛，看書學(xué)習(xí)有關(guān)會(huì)頭痛，思考也是

• 王瑞

  恩，這個(gè)是心理焦慮造成的，需要找心理醫(yī)生進(jìn)行心理治療，如果不方便的話那么就需要靠自我意志強(qiáng)迫學(xué)習(xí)

• ask_bgWkIs

  請(qǐng)問怎樣做到

• 王瑞

  具體辦法很多，我說(shuō)的不一定適合你，比如：當(dāng)頭痛或者分心時(shí)進(jìn)行自我懲罰措施強(qiáng)制回神

• ask_bgWkIs

  我上課時(shí)要是感覺腸胃不舒服，就會(huì)總想請(qǐng)假去廁所，要不然心里就會(huì)很焦慮

• 王瑞

  恩，如果你癥狀較多的話那么還是去心理醫(yī)生那里治療最好

• ask_bgWkIs

  平時(shí)在學(xué)校沒朋友，別人成群結(jié)隊(duì)的，感覺很孤單很沒有安全感怎么辦？

• 王瑞

  這個(gè)就屬于個(gè)人交際能力的問題了，和你的性格有關(guān)

• ask_bgWkIs

  我親戚都很管我花錢，因?yàn)榧依镉行└F，買本書她們都會(huì)說(shuō)我，我感覺她們會(huì)覺得我看心理醫(yī)生是無(wú)理取鬧。。會(huì)不支持我

• 王瑞

  那就找你的老師傾訴

• ask_bgWkIs

  我性格不討喜，平時(shí)感覺寂寞了就會(huì)找人說(shuō)話，她們嫌我啰嗦，就會(huì)罵我，然后就會(huì)鬧矛盾。。要不也是好端端的就諷刺我

• 王瑞

  如果每個(gè)人都是如此的反應(yīng)的話那么就要反思你自己的缺點(diǎn)了，有缺點(diǎn)就要改正

• ask_bgWkIs

  比如讓我生氣的就是，一個(gè)人長(zhǎng)的和我差不多黑，還會(huì)舉起自己的手說(shuō)，你看我比你白，我比你瘦，這時(shí)我會(huì)生氣

• ask_bgWkIs

  我缺點(diǎn)是啰嗦。。

• ask_bgWkIs

  我氣她明明也有缺點(diǎn)，怎么好意思說(shuō)我？

• 王瑞

  如果你無(wú)法改變周圍的環(huán)境，那就要改變自己

• ask_bgWkIs

  我在試著改變，可是真的很難

• ask_bgWkIs

  沒有安全感的時(shí)候要怎樣做？

• 王瑞

  沒有安全感是因?yàn)闆]有心靈的依托

• 王瑞

  找到心靈的依托就可以了

• ask_bgWkIs

  心靈的依托？

• ask_bgWkIs

  有男朋友就會(huì)覺得有安全感吧，可是沒人喜歡我這種人

• 王瑞

  除了找男朋友之外，還可以看書，看電影，學(xué)習(xí)人生的知識(shí)

• ask_bgWkIs

  知道有個(gè)人是可以陪伴自己的，不會(huì)丟下我，會(huì)有安全感

• ask_bgWkIs

  這些我都要做，我會(huì)找有寓意的電影，看心理學(xué)的書，也會(huì)看一些勵(lì)志的句子

• 王瑞

  恩，好的

• ask_bgWkIs

  打錯(cuò)了，是這些我都有做

• ask_bgWkIs

  主要是做這些事情

• 王瑞

  人生是慢慢成長(zhǎng)，改變也是慢慢的

• ask_bgWkIs

  嗯嗯，謝謝

• 王瑞

  不客氣

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