仰臥起坐的時候腰疼正常嗎？

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• ask_rIVKgQ

  做仰臥起坐的時候有點腰疼正常嗎？用的是那種拱形的健身板。原來在平地做的時候沒事。

• 汪霖

  你好，這情況的腰痛有可能是劇烈運動所導致的肌肉疼痛，那如果有肌肉疼痛的話建議您好好休息或者是降低，鍛煉的強度好好的休息一下應(yīng)該是可以逐步緩解的。

• ask_rIVKgQ

  不是啊。

• ask_rIVKgQ

  我以前在平地做200都沒事的

• 汪霖

  這個呢不好說因為您是劇烈運動之后才出現(xiàn)疼痛的應(yīng)該適合，鍛煉過度或者是強度過大有很大的關(guān)系

• ask_rIVKgQ

  還有就是我感覺剛躺在拱形的健身板上都有點疼。

• 汪霖

  可能跟強度過大有一定的關(guān)系吧

• ask_rIVKgQ

  我還沒做。躺下和起的時候有點疼。

• 汪霖

  那這種應(yīng)該是背部肌肉的疼痛。

• ask_rIVKgQ

  會不會是頸椎有問題

• ask_rIVKgQ

  背部肌肉應(yīng)該躺下沒感覺吧。

• 汪霖

  平時要是沒有什么癥狀應(yīng)該和頸椎關(guān)系不是很大，因為你是背部的疼痛，如果是頸根部的疼痛可能就跟頸椎病有關(guān)。

• ask_rIVKgQ

  平時彎腰什么的都沒事。

• ask_rIVKgQ

  就是躺在拱形的健身板上腰部有點疼。

• ask_rIVKgQ

  這種情況會不會過一段時間消失？

• 汪霖

  這段時間先暫時，不要鍛煉觀察一下看看能不能消失

• ask_rIVKgQ

  肯定能消失啊。只有鍛煉的時候疼。

• 汪霖

  那您就可以適當?shù)牟烈恍┲雇吹乃幬锉热缯f消腫止痛酊等等。

• 汪霖

  由于您長時間沒有回話，系統(tǒng)會結(jié)束對話并接待下一位患者，有什么需要，可以再次咨詢，謝謝理解和支持！

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