心理?yè)?dān)心不安需要怎么調(diào)理啊？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_uHM_xQ

  謝謝

• 楊梅

  你好，我是心理咨詢(xún)師楊梅，將針對(duì)與心理相關(guān)的問(wèn)題進(jìn)行簡(jiǎn)單回復(fù)，請(qǐng)問(wèn)有什么困惑？

• ask_uHM_xQ

  一直想一些不可能發(fā)生的事 比如看到狗就感覺(jué)被狗咬了 別人的東西碰到自己就覺(jué)得上面涂了毒 上課的時(shí)候 如果別人回答出了問(wèn)題 心里會(huì)很難受 做作業(yè)的時(shí)候 很怕別人做的比自己快 然后就很慌 一個(gè)字也看不進(jìn)去 總以為自己很了不起

• 楊梅

  哦，那么我需要心理咨詢(xún)師怎么幫你？

• 楊梅

  你擔(dān)心焦慮的情緒比較重，這些大多和你經(jīng)歷過(guò)的人或者事有關(guān)，如果時(shí)間不超過(guò)一個(gè)月，那么等待觀(guān)察一段時(shí)間，如果時(shí)間超過(guò)三個(gè)月，建議你進(jìn)行心理治療

• 楊梅

  由于您長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有回復(fù)，我關(guān)閉對(duì)話(huà)，有問(wèn)題可以打電話(huà)向我咨詢(xún)***轉(zhuǎn)1號(hào)線(xiàn)找心理科楊梅。

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