減肥有什么效果好的辦法嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_836312

  我是女生，18歲，身高155cm，體重61公斤，是不是有點(diǎn)太胖了，怎樣才能快速瘦身呢，由于我是學(xué)生，可能沒有時間運(yùn)動

• ask_836312

  我是女生，18歲，身高155cm，體重61公斤，是不是有點(diǎn)太胖了，怎樣才能快速瘦身呢，由于我是學(xué)生，可能沒有時間運(yùn)動

• ask_836312

  我是女生，18歲，身高155cm，體重61公斤，是不是有點(diǎn)太胖了，怎樣才能快速瘦身呢，由于我是學(xué)生，可能沒有時間運(yùn)動

• 劉園明

  您好，您這個體重是有點(diǎn)偏胖的，您可以通過節(jié)食減肥的

• ask_836312

  我三月份的時候是141斤，三個月沒吃晚飯瘦了20斤，接著兩個月仍然沒吃晚飯，但體重沒有繼續(xù)減輕，到現(xiàn)在五個月了，還是只瘦了20斤。請問這是怎么回事

• 劉園明

  這跟您的活動量有關(guān)系的

• ask_836312

  可我是學(xué)生，沒有時間運(yùn)動啊。如果繼續(xù)不吃晚飯，能再瘦點(diǎn)嗎

• 劉園明

  您晚飯可以吃點(diǎn)水果，以后再散散步

• ask_836312

  好的，謝謝醫(yī)生

• 劉園明

  不客氣，還有什么要咨詢的嗎

• ask_836312

  沒有了

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