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怎樣能調(diào)節(jié)情緒失控?

醫(yī)生,我好像有中輕度抑郁癥,總是開心不起來,我該怎么堅強的生活下去

ask_p2oFFA 2014-08-27 09:46:12

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

達粉會 二級心理咨詢師

夢飛心理工作室   心理咨詢科

主治疾病:焦慮抑郁,婚戀情感,人際關(guān)系,強迫癥,個人心靈成長,失戀疏導(dǎo),精神分裂的輔助治療

咨詢實錄內(nèi)容

  • 達粉會

    你好,對于經(jīng)常的情緒不良,需要調(diào)理的是個人觀念,個人觀念與小時候生活的環(huán)境有關(guān),及時的對自己的觀點進行調(diào)理調(diào)節(jié),提高自己的生活質(zhì)量有好處,

  • ask_p2oFFA

    醫(yī)生,我好像有中輕度抑郁癥,總是開心不起來,我該怎么堅強的生活下去

  • 達粉會

    請問你的年齡和性別?

  • ask_p2oFFA

    男性,28歲

  • 達粉會

    能跟我講一下你的生活嗎?

  • 達粉會

    對目前的生活滿意嗎?

  • ask_p2oFFA

    醫(yī)生你好,我是因為得了胃炎所以就有了輕度的抑郁癥,總覺得胃不好,吃不下飯,心情低落,不開心,對事提不起興趣!醫(yī)生開了舒肝解郁膠囊給我吃,有幾天時間了,現(xiàn)在感覺還是不太好,早上抑郁嚴重一點,晚上又沒太大感覺,我這樣嚴重嗎?我目前生活還可以,但總覺得壓力很大,因為我有兩個小孩,胃病的時候總懷疑自己得了絕癥,很害怕,怕會離開我的親人,舍不得,因為我還年輕,現(xiàn)在主要是胃不好,所以才不開心

  • 達粉會

    現(xiàn)在胃炎是怎么治療的?

  • ask_p2oFFA

    吃藥

  • ask_p2oFFA

    效果很慢,都半個月了,還沒好!

  • 達粉會

    吃的是什么藥?

  • 達粉會

    中藥還是西藥,

  • ask_p2oFFA

    西藥,洋托拉唑,還有一個促膽汁分泌的,叫泌特!還有一個舒肝解郁膠囊

  • 達粉會

    哦,

  • 達粉會

    實際上,胃炎的治療,是比較慢,

  • 達粉會

    也可以用中醫(yī)進行治療,

  • ask_p2oFFA

    中藥吃過,胃很難受

  • 達粉會

    你可以服用中成藥,

  • 達粉會

    沒必要心急,

  • ask_p2oFFA

    那是什么藥呢?胃好才能上班,不然經(jīng)濟會有問題

  • 達粉會

    在胃炎的治療中,

  • 達粉會

    第一,三餐規(guī)律,忌食寒涼辛辣

  • ask_p2oFFA

    我吃飯超過一碗會吐,吃粥還沒到兩碗也會吐

  • 達粉會

    一直是這樣嗎?

  • ask_p2oFFA

    半個月來是這樣,有時會干嘔

  • 達粉會

    你看過中醫(yī)嗎?到好的中醫(yī)院去看過嗎?

  • ask_p2oFFA

    沒有,我這附近沒有中醫(yī)院

  • ask_p2oFFA

    我感覺和醫(yī)生聊天,我心情好很多

  • 達粉會

    情緒可以影響,胃炎,

  • 達粉會

    但是你平常要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒,學(xué)會積極地生活,

  • 達粉會

    不能每天去咨詢醫(yī)生,

  • ask_p2oFFA

    謝謝你的解答,非常感謝

  • ask_p2oFFA

    你是好人,會一生平安

  • 達粉會

    好的,祝你開心,

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