從小到大一直很瘦怎么樣能變肥？

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• ask_zZJcBQ

  從小到大都很瘦，大了還更瘦，個(gè)子長(zhǎng)了骨頭好像沒(méi)變粗，1米7的身高才40公斤。而且有慢性胃炎，怎么才能變肥

• ask_zZJcBQ

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_zZJcBQ

  這么瘦的手臂我看了我都怕

• 張顯昌

  這個(gè)情況屬于營(yíng)養(yǎng)吸收不良，跟慢性胃炎有關(guān)系的，建議要多喝水，注意飲食，少吃辛辣冷凍刺激性食物，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，保持良好睡眠習(xí)慣，多做運(yùn)動(dòng)！增強(qiáng)體質(zhì)，治療好胃炎，可以補(bǔ)充氨基酸，，蛋白質(zhì)等加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)！

• ask_zZJcBQ

  胃炎好啦，而且也經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。

• 張顯昌

  這個(gè)你就要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)了，慢慢會(huì)壯起來(lái)的

• ask_zZJcBQ

  一直都是這么瘦，而且天天有魚(yú)有雞吃都不胖

• 張顯昌

  建議可以多吃雞鴨魚(yú)羊等食物，高蛋白質(zhì)豐富，有利于增肥，同時(shí)保持良好而充足的睡眠對(duì)于長(zhǎng)胖也是很重要的！

• ask_zZJcBQ

  經(jīng)常吃，而且睡的比較多，都沒(méi)有胖，就是經(jīng)常肚子餓

• 張顯昌

  建議餓了就吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，慢慢調(diào)理，會(huì)長(zhǎng)胖的！

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