外科 內(nèi)科 婦產(chǎn)科 兒科 皮膚性病科 中醫(yī)科 五官科 傳染科 心理健康科 整形美容科 腫瘤科 保健養(yǎng)生 藥品 子女教育 家具環(huán)境 遺傳 其它 實(shí)錄
首頁 > 中醫(yī)科 > 中醫(yī)內(nèi)科 > 陽虛氣血虛適合每天運(yùn)動(dòng)嗎?

陽虛氣血虛適合每天運(yùn)動(dòng)嗎?

陽虛,氣血虛,閉經(jīng)正在調(diào)理,每天很累,我這樣適合運(yùn)動(dòng)么,我每天有跑步的習(xí)慣,應(yīng)該停么

ask_ILhmvM 2014-08-27 09:57:37

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

梁潁甲 四級公共營養(yǎng)師

淅川縣人民醫(yī)院   其他

主治疾?。好谀蛳导膊。攀碃I養(yǎng)搭配,減肥期間營養(yǎng)能量攝入比例,瘦身減肥。

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_ILhmvM

    陽虛,氣血虛,閉經(jīng)正在調(diào)理,每天很累,我這樣適合運(yùn)動(dòng)么,我每天有跑步的習(xí)慣,應(yīng)該停么

  • 梁潁甲

    你好,陽虛氣不攝血,血虛不能汝陽身體。會(huì)出現(xiàn)失眠,煩躁,郁悶,乏力等一系列臨床表現(xiàn),個(gè)人建議可以服用十全大補(bǔ)湯,跑步先可以停了

  • 梁潁甲

    以上是我給你的藥物治療方案,為個(gè)人推薦使用,具體計(jì)量使用還需到藥店或醫(yī)院實(shí)際確定

  • ask_ILhmvM

    可是不跑步會(huì)發(fā)胖怎么辦

  • ask_ILhmvM

    好糾結(jié)啊醫(yī)生

  • ask_ILhmvM

    可是不跑步會(huì)發(fā)胖怎么辦

  • 梁潁甲

    你是不是過度減肥???!

  • ask_ILhmvM

    反正我運(yùn)動(dòng)量之前挺大的

  • 梁潁甲

    那就要吃飯

  • ask_ILhmvM

    因?yàn)槲夜ぷ魍鄣?p>

  • ask_ILhmvM

    但是我每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

  • ask_ILhmvM

    我吃飯不太好

  • 梁潁甲

    你這樣效果不好吧!跑了多久,減了多少

  • ask_ILhmvM

    脾胃也不太好。吃素食不吃肉

  • ask_ILhmvM

    我一直都跑,沒想著減肥

  • ask_ILhmvM

    就是為了身體好。

  • ask_ILhmvM

    結(jié)果身體確實(shí)好了

  • ask_ILhmvM

    后來就不好了…因?yàn)楣ぷ魈量?p>

  • 梁潁甲

    好的,為你轉(zhuǎn)接理療師給你解答這個(gè)糾結(jié)的問題

展開全部內(nèi)容