睡前喝優(yōu)酸乳對身體有益嗎

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• ask_77b7a0

  睡之前，喝一盒優(yōu)酸乳，有益于減肥嗎，有益于身體健康嗎，有助于睡眠嗎？

• 在線醫(yī)生

  你好，睡前喝牛奶是有助于睡眠，酸奶也有助于消化，間接有點(diǎn)減肥作用吧，但是晚上喝不一定會減肥

• ask_77b7a0

  就是那個優(yōu)酸乳，

• ask_77b7a0

  那么，有助于身體健康那些嗎？

• 在線醫(yī)生

  可以的，優(yōu)酸乳有益健康

• ask_77b7a0

  嗯嗯，那行，謝謝你

• 在線醫(yī)生

  祝你健康幸福

• ask_77b7a0

  好的

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