早上起來喝水對身體好嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_TMvtG4

  人每天早上起來喝一杯水有什么好處給個(gè)建議

• 在線醫(yī)生

  您好，這個(gè)肯定有好處，早晨起來5-7點(diǎn)為大腸所主，是上廁所的時(shí)間，早上一杯水可以凈化腸道，最好是溫水

• ask_TMvtG4

  晚上睡覺前喝一杯水有啥好處

• 在線醫(yī)生

  晚上一杯水，夜間可以促進(jìn)您體內(nèi)的水液循環(huán)，對排泄體內(nèi)毒素有很大作用

• ask_TMvtG4

  可是水喝多了上廁所太多了

• 在線醫(yī)生

  所以喝一杯就行

• ask_TMvtG4

  人一天幾杯水最好

• 在線醫(yī)生

  我是建議您早晨起來喝杯溫開水有好處

• 在線醫(yī)生

  一天喝幾杯得看看您的口渴程度

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