怎么樣可以讓自己變強壯？

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• ask_893047

  20歲，過去常常手淫，精神也一直不好，現(xiàn)在體質很虛弱，請問我怎么讓身體變得強壯？

• 韓四欣

  你好，首先要戒掉不好的毛病，加強營養(yǎng)，鍛煉身體，保持心情愉快，經常和好朋友一起聊聊天，到室外走走。

• 韓四欣

  這樣堅持下去，你的身體很快就會恢復強壯。

• 韓四欣

  多大了

• 韓四欣

  錯了

• 韓四欣

  多長時間了，這樣

• ask_893047

  4年吧

• 韓四欣

  上學嗎

• ask_893047

  嗯，大三

• 韓四欣

  有幾個好朋友

• ask_893047

  大學成績也越來越差，朋友也沒有，手淫害了我啊

• ask_893047

  就宿舍一個朋友還行

• 韓四欣

  手淫已經是過去式，不要再去想，現(xiàn)在要加強營養(yǎng)，并多到室外走走

• ask_893047

  我好想擺脫這種頹廢的人生

• ask_893047

  嗯

• 韓四欣

  只要你想拜托，就一定能行

• 韓四欣

  要有信心

• ask_893047

  平時怎么增強體質呢

• 韓四欣

  你現(xiàn)在還小，以后還有好多事情需要你去做

• 韓四欣

  早晨起來跑步

• ask_893047

  哦

• 韓四欣

  年輕人可以練練街舞

• 韓四欣

  街舞可以讓人充滿活力

• ask_893047

  有沒有增強體質的藥

• 韓四欣

  明年畢業(yè)了，有個很好的身體，是找工作的資本

• 韓四欣

  有的，

• 韓四欣

  藥物主要是針對大病初愈的虛弱更好些

• 韓四欣

  你又沒病，還是建議你多運動，鍛煉身體

• ask_893047

  哦好

• 韓四欣

  20歲的大小伙子正是充滿活力的時候

• 韓四欣

  祝你早日擁有一個健壯的體魄

• 韓四欣

  你好， 如果沒有其他問題系統(tǒng)將關閉對話，以利于其他患者咨詢 感謝您對我們的尊重與支持！祝您健康快樂。

• 韓四欣

  再見

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