最近一個(gè)月左右,感覺(jué)胃口下降,特別是早上起床,心跳加快,不想吃飯,本身體質(zhì)不太好,就害怕自己是不是生什么病了,工作效率比以前低了很多,老想多躺躺!是不是得抑郁癥了!怎么辦。
ask_200482
最近一個(gè)月左右,感覺(jué)胃口下降,特別是早上起床,心跳加快,不想吃飯,本身體質(zhì)不太好,就害怕自己是不是生什么病了,工作效率比以前低了很多,老想多躺躺!是不是得抑郁癥了!怎么辦
陶平宇
這種感覺(jué)身體素質(zhì)不好的情況多可能和焦慮的情緒有關(guān),多是因?yàn)樽陨淼木裥睦硪蛩貙?dǎo)致的,出現(xiàn)這樣的情況多久了呢?
ask_200482
前后將近一個(gè)月吧
陶平宇
近期有什么心理壓力嗎?
ask_200482
一個(gè)月前媽媽出去旅游,我跟老公一起帶孩子,我還上班,他就做什么我都看不順眼,生氣兩天,后來(lái)就慢慢開(kāi)始了
ask_200482
近期壓力倒不大,就是感覺(jué)自己體質(zhì)不好
陶平宇
哦,和生氣了,你多大呢?
ask_200482
我12年生的孩子,生完孩子后一直過(guò)得不順心,但很快都調(diào)整過(guò)來(lái)
ask_200482
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陶平宇
這種情況多可能和夫妻關(guān)系不和諧導(dǎo)致的。
ask_200482
恩,有可能
陶平宇
要注意放松心理,規(guī)律生活,適量鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
ask_200482
我生完孩子幾個(gè)月,他被判刑了,不過(guò)那時(shí)很快就沒(méi)事了,因?yàn)樾乃级挤殴ぷ骱秃⒆由砩?p>
陶平宇
哦,現(xiàn)在情況怎么樣了呢?
ask_200482
而且他就判了幾個(gè)月,我感覺(jué)等待是有希望的
陶平宇
有時(shí)候就是這樣,當(dāng)事情過(guò)去以后感覺(jué)生活的動(dòng)力消失了。
ask_200482
出來(lái)一開(kāi)始不錯(cuò),但沒(méi)多久就變了
ask_200482
開(kāi)棋牌室輸了好幾萬(wàn),最后錢又我?guī)退€
陶平宇
生活中有這樣的事情肯定會(huì)導(dǎo)致心情不好的。
ask_200482
再后來(lái)他說(shuō)開(kāi)店,回自己家,本來(lái)都住我家的,現(xiàn)在夫妻兩地分居,也快一年了,他就偶爾過(guò)來(lái)一下
陶平宇
分居也會(huì)影響生活的。
ask_200482
現(xiàn)在也沒(méi)賺錢,所有的東西都我負(fù)擔(dān),我平時(shí)賺得也夠用,我跟他兩家都拆遷,都有分錢分房,本來(lái)日子可以過(guò)的不錯(cuò),可他老給我敗家,我心里不平衡
陶平宇
本來(lái)好好的日子過(guò)成這樣了,確實(shí)令人郁悶。
ask_200482
我知道,他偶爾回來(lái),總要夫妻生活,我有時(shí)候覺(jué)得累,就不想他也會(huì)不高興
陶平宇
恩,性是生活中重要的一部分。
ask_200482
我現(xiàn)在也不管他,希望自己保持平常心,家家有本難念的經(jīng),我不說(shuō)他他有時(shí)候?qū)ξ乙膊诲e(cuò)!
ask_200482
就是自己現(xiàn)在這樣沒(méi)勁,很怕
ask_200482
感覺(jué)自己沒(méi)用!什么都指望別人
陶平宇
如果這種情緒長(zhǎng)期存在,可能和抑郁有關(guān)的。
ask_200482
本來(lái)工作能力也不錯(cuò),最近效率下降,自己也煩
ask_200482
我現(xiàn)在吃中藥調(diào)理,
陶平宇
要注意放松心理,規(guī)律生活,適量鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),必要時(shí)要及時(shí)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理科門(mén)診就診的。還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一下調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物。
ask_200482
但好像心病還需心藥醫(yī),
陶平宇
是的,根本還是在于生活。
ask_200482
有些道理都懂,就是控制不住
陶平宇
藥物僅僅是起緩解作用。
ask_200482
恩!你有什么好建議嗎
陶平宇
藥物方面還是有些建議的,至于生活方面,除了你自己,別人是沒(méi)有任何辦法幫助你的。
ask_200482
恩!我明白
ask_200482
藥物會(huì)有別的副作用嗎
陶平宇
藥物方面如果有條件可以到醫(yī)院就診,也可來(lái)我門(mén)診就診。
ask_200482
你是哪里的呢
陶平宇
杭州
陶平宇
杭州七院
ask_200482
我是臺(tái)州的
ask_200482
好像不是很方便
陶平宇
當(dāng)?shù)鼐驮\也是一樣的,可以在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的心理科門(mén)診就診即可。
ask_200482
噢
陶平宇
祝早日康復(fù),再見(jiàn)。
ask_200482
謝謝
陶平宇
不用客氣,祝早日康復(fù),再見(jiàn)。
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