經(jīng)常上網(wǎng)導(dǎo)致肩膀很窄怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_096387

  有骨科醫(yī)生嗎。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

• 孫展峰

  你好

• 孫展峰

  有什么不舒服嗎

• ask_096387

  你好

• ask_096387

  我想咨詢下

• 孫展峰

  請講

• ask_096387

  由于我以前兩臂往外張，和經(jīng)常上網(wǎng)

• ask_096387

  導(dǎo)致肩膀很窄

• ask_096387

  胸腔擠壓受限

• 孫展峰

  有什么不舒服嗎

• ask_096387

  能矯正了

• 孫展峰

  與這個沒有關(guān)系的。

• ask_096387

  那是怎么了

• ask_096387

  就是肩膀窄塌，張不開

• 孫展峰

  肩膀?qū)挾纫残乩穷^大小關(guān)節(jié)的位置有關(guān)系的。

• 孫展峰

  鍛煉關(guān)節(jié)讓關(guān)節(jié)打開就可以了。

• ask_096387

  可是現(xiàn)在打不開了

• ask_096387

  肩頭抬不起來

• 孫展峰

  俯臥撐，引體向上運(yùn)動。

• 孫展峰

  夾板俯臥撐

• 孫展峰

  中醫(yī)正骨治療也可以

• ask_096387

  問題是現(xiàn)在肩膀用不上力

• 孫展峰

  我的建議就是這些。用不上力鍛煉慢慢就有力了。

• 孫展峰

  祝你早日康復(fù)，生活愉快。

• ask_096387

  如果引體向上也是手臂用力

• ask_096387

  肩膀用不上力

• 孫展峰

  不鍛煉就只有手術(shù)來松解打開了。

• ask_096387

  我現(xiàn)在23還能嗎

• 孫展峰

  不鍛煉，不手術(shù)只是空說不可能就恢復(fù)的。

• 孫展峰

  只要堅持沒有不可能的。加添

• 孫展峰

  加添

• 孫展峰

  加油

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