頭發(fā)少了很多，是不是拉過頭發(fā)的原因？

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• ask_g0H6fg

  最近今年頭發(fā)少了很多，但是我才18最近三年掉的厲害，從根掉的，我以前有拉直發(fā)三次，是不是和這個有關

• 谷魁廣

  你好，脫發(fā)可能和拉直有關系的，脫發(fā)可以多吃綠色蔬菜，經(jīng)常用木梳梳頭，或者用手指有節(jié)奏地按摩、刺激頭皮，也可以促進頭皮的血液循環(huán)，有利于頭發(fā)的新陳代謝。

• ask_g0H6fg

  我以前好多頭發(fā)，現(xiàn)在都好少了，而且頭發(fā)分叉

• 谷魁廣

  脫發(fā)也可能和缺乏微量元素有關，

• ask_g0H6fg

  說的簡單點，比如需要吃什么東西，一直這個狀況幾年了，老是掉，有什么辦法治療

• 谷魁廣

  1、可以多食用黑色食物來補腎（中醫(yī)認為，腎主毛發(fā)）：黑芝麻、黑棗、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等等。2、還有生活要規(guī)律，注意保證良好的睡眠。3、要想讓頭發(fā)快長，就在每次洗完頭發(fā)后，再用醋清洗頭發(fā)。不過頭發(fā)不要天天洗（三天一次就好），也不要用太熱的水洗，那樣會使頭皮發(fā)癢、產(chǎn)生皮屑的。如果嚴重脫發(fā)，就是病癥了。

• ask_g0H6fg

  可能是經(jīng)常晚睡吧

• 谷魁廣

  這個也有一定的影響的，

• ask_g0H6fg

  每次都是你回答么？

• 谷魁廣

  這個鐘點兒，值班的比較，

• ask_g0H6fg

  額額謝謝回答，我休息了

• 谷魁廣

  不客氣

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