手腳冰涼是怎么回事呢？

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• ask_m0bmaE

  我今年37歲，彎腰提東西頭發(fā)張，現(xiàn)在的天氣手腳冰涼怕冷，天天晚上做夢，老是低溫。請(qǐng)問有什么??？

• 段東山

  考慮是腎虛的問題。彎腰提東西頭發(fā)張，是有頸椎腰椎病史嗎》

• ask_m0bmaE

  我有頸椎病，腰疼有十幾年現(xiàn)在覺的嚴(yán)重了如果掃兩間房的地會(huì)一下直不起腰

• 段東山

  沒有去醫(yī)院檢查，治療嗎。你這個(gè)頸椎都影響你的生活了

• ask_m0bmaE

  怕去醫(yī)院，去了幾次根本沒效果，他們會(huì)讓你從B超到CT到磁共振都做最后一年的醫(yī)保沒了吃了點(diǎn)藥什么都沒好

• 段東山

  你是做的頸椎的吧

• ask_m0bmaE

  上次去看我說腰痛根本沒幫我看到底哪疼，拍的是腰上，可我疼的是腰下靠左側(cè)

• 段東山

  你跟醫(yī)生說要。你這看病不行的。

• 段東山

  平常有注意嗎？

• 段東山

  有做操的習(xí)慣嗎？

• ask_m0bmaE

  我也不懂，我以為拍腰是整個(gè)的哪有分上下左右的，

• ask_m0bmaE

  醫(yī)生沒和我說什么，只說腰椎間盤突出，要注意什么都沒說，

• 段東山

  平常可以加強(qiáng)頸肩部肌肉的鍛煉，在工作空閑時(shí)，做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，既可緩解疲勞，又能使肌肉發(fā)達(dá)，韌度增強(qiáng)，從而有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性，增強(qiáng)頸肩順應(yīng)頸部突然變化的能力。

• 段東山

  你可以問的。

• 段東山

  建議你睡硬板床

• ask_m0bmaE

  我有點(diǎn)怕生，也不想象老人一樣話多，問過醫(yī)生很不耐煩的

• 段東山

  有什么不懂的就問，這種時(shí)候不能怕生的，

• ask_m0bmaE

  我睡了兩年的硬板床了，沒用，今天休息剛換了席夢思

• 段東山

  不是一直睡硬板床的。

• 段東山

  可以適當(dāng)?shù)淖鲆幌略鰪?qiáng)腰背肌的鍛煉的。

• ask_m0bmaE

  天冷了我最怕冷，手腳冰涼不說還要長凍瘡，天天做夢怎么治

• 段東山

  這個(gè)是腎虛。

• 段東山

  建議多運(yùn)動(dòng)。

• 段東山

  網(wǎng)上不能開藥。建議去醫(yī)院看看，開些中藥調(diào)理。隨便問問中醫(yī)腰椎間盤突出。

• ask_m0bmaE

  我是挺運(yùn)動(dòng)的每天一樓到二樓跑來跑去二十幾趟，單位面料出貨進(jìn)貨都要搬運(yùn)

• 段東山

  建議不要搬運(yùn)重的東西，對(duì)你的腰椎間盤突出不好。

• 段東山

  跑步是可以鍛煉。是要鍛煉背腰肌，做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，既可緩解疲勞，又能使肌肉發(fā)達(dá)，韌度增強(qiáng)，從而有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性，增強(qiáng)頸肩順應(yīng)頸部突然變化的能力。

• ask_m0bmaE

  請(qǐng)問頸椎會(huì)不會(huì)引起腦供血不足所以頭痛發(fā)脹

• 段東山

  頸椎間盤突出是頸椎病的一種類型，一般表現(xiàn)為：頸項(xiàng)僵硬、肩膀胳膊酸困疼痛、手指麻木、可伴有頭暈、耳鳴、下肢無力踩棉花感等癥狀。

• ask_m0bmaE

  說到手麻，我一直右手發(fā)麻

• 段東山

  是會(huì)引起的

• 段東山

  建議你去醫(yī)院詳細(xì)問問醫(yī)生了解一下你的病情。問問平常應(yīng)該注意什么。

• ask_m0bmaE

  可我手腳冰涼怕冷可臉色卻紅通通的，

• ask_m0bmaE

  這什么情況

• 段東山

  你是冬天手腳冰涼，夏天臉紅不出汗。還是冬天手腳冰涼加臉紅

• 段東山

  冬天可能是皮膚吹風(fēng)干燥，護(hù)理好臉部皮膚就可以了。

• ask_m0bmaE

  冬天手腳冰冷加臉紅，現(xiàn)在開始到天冷就手腳冰冷臉紅了

• ask_m0bmaE

  一向都是這樣的，不是皮膚的原因

• 段東山

  可能是腎虛的癥狀

• ask_m0bmaE

  一激動(dòng)的話臉就很紅

• ask_m0bmaE

  那腎虛要怎樣食補(bǔ)

• 段東山

  有的人是一激動(dòng)就臉紅，正常的。腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進(jìn)行食補(bǔ)

• ask_m0bmaE

  我羊羔狗糕都吃過，好像沒什么效果

• 段東山

  去醫(yī)院看看，跟醫(yī)生說明情況在吃中藥調(diào)理。

• ask_m0bmaE

  謝謝

• 段東山

  不客氣！

• ask_m0bmaE

  嗯

• 段東山

  還有什么不懂的？

• 段東山

  希望我的解答能幫到你，

• 段東山

  再見！

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