小腿大腿拉傷,可是一個(gè)禮拜要參加運(yùn)動(dòng)必須參加。怎么快速恢復(fù)或者減少疼痛。參加要后果是什么
ask_G8vecM
小腿大腿拉傷,可是一個(gè)禮拜要參加運(yùn)動(dòng)必須參加。怎么快速恢復(fù)或者減少疼痛。參加要后果是什么
楊軍杰
你好,根據(jù)你的描述,如果是小腿大腿拉傷。如果是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的,先休息段時(shí)間,讓肌肉恢復(fù),一個(gè)禮拜應(yīng)該可以參加運(yùn)動(dòng)比賽,
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可是每天還要跑早操??梢詥?p>
楊軍杰
肌肉拉傷是因?yàn)橥鈧麑?dǎo)致的嗎?
ask_G8vecM
就是四五天沒(méi)跑步。然后上了體育課,跳遠(yuǎn),仰臥起坐。就疼開(kāi)了
楊軍杰
這種情況一般四五天就差不多了,
ask_G8vecM
哦哦,謝謝
楊軍杰
現(xiàn)在疼的厲害嗎?
ask_G8vecM
恩
楊軍杰
今天是受傷第幾天呢?
ask_G8vecM
一
楊軍杰
那可以在休息兩天,
ask_G8vecM
好的
楊軍杰
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